A la fin de la semaine dernière, j'étais un peu déçue : je n'avais même pas perdu un kilo.

Cette semaine, j'ai continué mon programme avec 3 restau !!! je suis pas mal aidée par un bouquin :"l'auto-hyptnose, le déclic pour maigrir" qui m'aide beaucoup à prendre du recul sur l'alimentation.

A à 17h30 : grande surprise : -3kg en 15 jours !

YESSSSSSSSSSSSSSSSSSS 

Début de la semaine 3.

Avec mÔman... et sous les conseils d'une nutritionniste....

Alors c'est (re-)parti.

Comme à chaque printemps, je reviens, telle la crysalide qui espère se transformer.... en quoi ? that is the question !

J'ai fini d'hiberner... ce qui a duré plus de 4 mois, je n'en reviens pas !

Une chose est sûre je suis en manque de positivisme...

Samedi dernier, avec monhomme on s'est accordé une soirée. Ca a commencé au spa, 2 heures : hammam, gommage, enveloppement au gashoul, modelage et thé... et soirée en amoureux... tout n'a pas été parfait il faut le dire... du moins au début, situtation qui moisissait depuis quelques temps déjà... et puis explications à coeur ouvert... et, et, pleins de mieux maintenant... à suivre avec amour.

Semaine boulot... pour le futur j'ai quelques exigences d'évolution mais je veux garder un équilibre avec ma famille... c'est mon choix... je ne suis pas carriériste ; je veux progresser, réussir mais pas à n'importe quel prix. J'ai donc refusé l'offre qu'on me faisait et que je ne jugeais pas gagnant-gagnant, ni équilibrée... bien que je sois sûre que c'était mon choix... je ne me sentais pas sereine pour autant... en m'inspirant des exercices de Cécile, Exprimer ses émotions,  j'en ai parlé à monhomme... pourquoi je me sens pas bien si c'est ce que je veux ?... et c ok maintentant... qui va piano, va sano et va lontano...

... petit exercice de Cécile... qui me fera sans dout le plus grand bien alors que ça fait deux semaines, au lieu de suivre mes engagements pour Noël que je mange sucre, sucre, sucre... et donc j'ai pris un kilo au lieu de le perdre... comme quoi 4 kilos en moins en 8 semaines... peut être pas si facile... et je suis la reine des émotions = je boulimique... alors qui, quoi, quand et dans quelle état j'ère ?

Réellement, beaucoup de cogitage en ce moment alors que je suis en train de me créer des opportunités pour évoluer professionnellement vers un poste d'adjointe ou de directrice d'hôtel... beaucoup de paradoxes :

le challenge me stresse mais la routine m'ennuie,

le changement me fait flipper mais je ne supporte pas le ronron,

j'aime apprendre...

je suis prête à m'envestir à fond professionnellement et il est hors de question que ma famille en pâtisse.

Donc, cette semaine j'étais en observation dans un autre établissement que le mien pour valider mon projet pro (l'avantage de travailler dans une chaîne).

Ce que j'ai ressenti :

Je me sens observée

je ressents pour la 1ère fois depuis longtemps la nécessité de s'intégrer dans un nouveau groupe mais par rapport à mon poste : c'est douceur et fermeté... est-ce que je sais faire ? est-ce que je serai à la hauteur ?

la peur de la suite... je veux bien m'investir à fond mais je ne veux pas que ma famille en souffre

jamais la peur de l'échec... c'est fou cette certitude de réussir... et si, et si...

la fierté, mêlée de de suprise, quand le directeur me dit :"quoique tu choisisses, tu est une collaboratrice de très haut niveau"

La réalité après cette semaine et de nombreuses discussions avec monhomme : je dois sortir du cadre et être exigente avec mes interlocuteurs... pas ok pour le parcours standart... mais je veux le top direct... est-ce que C possible ? est-ce que ce n'est pas trop prétentieux ? Alors que moi, j'ai toujours fait ce qu'on voulait de moi, quand il fallait... la bonne élève et il va falloir que j'apprenne à dire NON... glups !

voili, voiloud...

... si vous devez me croiser dans le bar où a été prise cette photo... (petit exercice made in Dabo Familly)...

... et un patchwork de sourire... C encore mieux !

Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un mendiant le soir.

Prendre du plaisir - éviter le light.

Ecouter sa faim.

Se détendre.... stress = grignotage.

... et tous les autres des Dr Delabos et Larocque que j'essaie de suivre.

Elle est mon binôme pour le challenge de Loulou.

Elle est avec nous depuis cet automne et si elle nous a rejoint c'est qu'elle est motivée à fond. Elle a décidé de s'y mettre et elle a besoin de nous.

Elle a quelques PETITS kilos à perdre... et j'insiste sur le mot "petits", moi qui vient du tréfond de la taille 50 !

son slogan :

chi va piano, va sano... e va lontano.

Alors, avec le yoga, sa fille, la chrono de Delabos dont je suis fan  aussi, sans oublier le photomaton fou.... elle espère venir à bout du grignotage.

Chiche !!!

1 - prénom : laure

2 - date de naissance : 30 juillet 1974

3 - signe du zodiaque : lion (ascendant sagitaire)

4 - tatouage(s) ? nada

5 - pierçing(s) ? non plus

6 - un amoureux, amoureuse ? monhomme

7 - couleur(s) de tes sous-vêtements préféré(s) ? gaie : orangé, turquoise...

8 - pointure de chaussures ? 38

9 - numéro préféré ? pas de supersition de ce côté

10 - type de musique préféré ? pop rock, blues, soul, danse africaine

11 - douche ou bain ? douche et un bain de temps en temps, parfumé avec des bougies et Carole Fredericks

12 - comment te vois-tu dans l'avenir ? avec mon cheri et avec mes enfants au bord de l'atlantique, sereine et heureuse.

13 - citation(s) préféré(s) : Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles qu'on n'ose pas mais c'est parce qu'on n'ose pas qu'elles deviennent difficiles (en tout cas, elle est dans mon actualité) et la plus part du temps : Ham Sa... une méditation indienne qui veut dire "je suis ce tout".

14 - la première chose que tu fais quand tu te réveilles ? je vais aux toilettes !

15 - quel est l'objet dont tu ne peux pas te séparer ? mon alliance

16 - qu'y a t'il sous ton lit ? une bergerie entière !

17 - endroit(s) où tu aimerais aller ? St Pétersbourg

18 - sport(s) favori(s) ? Danse africaine

19 - timide ou pas timide ? plutôt tournée vers les autres mais réservée un peu quand même dès que ça touche ma vie privée.

20 - surnom ? aucun (du moins pas à ma connaisance)

21 - ta ville préférée ? Paris est toujours très belle... Florence magnifique, il paraît que Rome vaut le détour et que dire de New york ?... impossible de choisir. En tout cas au niveau région, un gros coup de coeur pour la Bretagne.

22 - la couleur de tes yeux ? ça dépend du temps... entre bleu et vert en passant par le gris quand il pleut

23 - ton plat préféré ? tellement !

24 - ton film préféré ? Cyrano de Bergerac avec G Depardieu et A Brochet ; je connais des tirades par coeur.

24 - ta chanson préférée ? El tango de Roxane, la version du film "Chicago"... Elle me donne la chair de poule et sur  Deezer, j'ai en ce moment une playlist Zen : "Ain't no sunshine", " Purple rain", "Sitt'on the dock of the bay" (le live de Bertignac), "Stand by me" (playing for change) et une autre pour l'énergie : "cha cha slide", "follow the leader", "suavemente", "même pas fatigué", "mambo n°5", "cotton eyed Joe"

25 - Un souvenir inoubliable ? de nombreux, avec mon mari à chaque fois : notre mariage, la naissance de nos enfants, et cette année Venise.