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Blog de gladdys

aide blog

  		• Mes astuces...
    publié le 04/11/2010 à 20:56

    Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un mendiant le soir.

    Prendre du plaisir - éviter le light.

    Ecouter sa faim.

    Se détendre.... stress = grignotage.

    ... et tous les autres des Dr Delabos et Larocque que j'essaie de suivre.

    (3) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 06/11/2010 à 12:22
    Hey hey ça faisait longtemps que je n'étais pas passer par ici alors comment ça va depuis le mois de juillet:)) Bon en tous les cas pour te répondre oui c'étais bien moi il y a 3 ans à mon arrivée ici:) comme quoi:))hihihihihihihi
  • frisette206 
    publié le 05/11/2010 à 19:39
    Tu as raison, c'est une bonne liste à laquelle j'ajouterai s'aérer le plus possible et prendre du temps pour soi!
    Bon week-end
  • fanfandu13130 
    publié le 05/11/2010 à 11:02
    De bonnes astuces qu'on essaye tous à suivre !!! je te souhaite un bon week-end bisous

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