Coucou j'ai recréé un profil, ma nouveau login est queenmary je vais bientôt supprimer celui ci !!!

Venez me rejoindre

A très vite !!!

Coucou à toutes !!!

Alors vous avez passé un bon week end ? Personnellement ce fût très sympatoche !!! Vendredi soir, je suis partie au resto avec des amis à qui je présentais mon chéri pour la première fois, puis petit verre en n'amoureux à bastille ensuite ! Samedi, boutique avec un copain puis dîner rapide chez moi et ensuite crémaillère d'autres amis avec mon chéri encore, et hier dodo une bonne partie de la journée puisque rentrés très tard samedi et ensuite petit ciné le soir ! On est parti voir Slumdog Millionnaire et sincèrement il est très bien comme film je vous le conseille !

Côté alimentation j'trouve que j'ai très bien géré ce week end car j'ai mangé vraiment quand j'avais faim depuis jeudi soir et équilibré ! D'ailleurs je vois déjà les résultats de mes efforts puisque je m'étais acheté un pantalon en soldes dans lequel je rentrais à peine et où j'étais très serrée et ce matin je le ressors et là SURPRISE  je me sens bien dedans !!! Par contre je n'ai pas eu le tps de poursuivre mes abdos quotidiens mais à partir d'aujourd'hui c'est reparti !!! Toujours pas redevenue amie avec ma balance mais je préfère tant que je perds pas besoin de me déprimer avec des chiffres !!!

Allez je file sur voir vos articles !

BONNE JOURNEE

Coucou à toutes !!!

comment ça va ? Tout d'abord merci à toutes pour vos petits comm' qui font chaud n'au coeur !!! hihi ça fait tellement plaisir de voir que je ne suis pas la seule à psychoter tt le temps sur mon poids !! UN GRAND MERCI

Alors hier soir tout compte fait, mon chéri est venu me rejoindre direct après le travail, et là on a décidé d'une soirée en n'amoureux, petit resto je l'ai laissé choisir puisque je l'invitais et ensuite ciné !

Récap du resto, Léon de Bruxelles et les traditionnelles "moules frites", j'ai pris qu'une petite portion de frites et des moules ! Ensuite petit ciné et quand on est ressorti monsieur voulait une glace donc je lui dit ok jte l'offre sauf que du coup il m'a dit ben non si t'en prend pa j'en prends pas donc jme suis laissée tenter...pas bien ! et puis au final rentrée tard donc pas d'abdos le soir...

Du coup en me couchant hier, je n'avais pas la conscience tranquille donc j'ai mis mon réveil plus tôt ce matin pour faire du sport et là PANNE DE REVEIL ce matin...grrrr réveillée en sursaut à la dernière minute...donc pas le temps non plus ce matin...et ce soir a voir...

Donc pour compenser ce gras aujourd'hui fruits et légumes oblige !!!

Bonne journée à toutes !!!

Coucou !!!

Aller aller 38 jours, les jours défilent lentement mais sûrement...Hier soir comme prévu 30 abdos avant de partir voir mon chéri...

Ce matin debout à la même heure qu'hier et hop 500 marches de stepper (environ 10 mn) et 30 abdos !!!

C'est parti pour une journée de boulot en forme !!!!!!!!!!!!!

Je commence à avoir quelques petites courbatures ça fait plaisir, ça prouve que ça travaille peu à peu !!!

Mon voyage en australie se concrétise ça fait plaisir, l'itinéraire se précise...ra la la que du bonheur à venir...j'ai si hâte !!! sinon je commence enfin à réussir à laisser pousser mes ongles moi qui ait tjs eu cette sale habitude de les ronger je me suis promis d'avoir de beaux ongles aussi !!!

Un petit conseil à vous demander aussi, il se trouve que j'ai une forte poitrine aussi et j'aimerai qu'elle soit plus tonique plus ferme, j'utilise des crèmes mais je voudrais savoir si vous connaissez des méthodes pour muscler cette partie ????

Sur ce bonne journée à toutes

des bisous

Coucou les filles

Aujourd'hui c'est la grande forme pour moi, hier soir très fatiguée et arrivée tard chez moi je n'ai fait qu'une série de 30 abdos et couchée très tôt  pour une fois !

Donc ce matin, réveil 30 mn avant et c'est parti !! un grand verre d'eau, 30 abdos et 12 mn de stepper !!! youhou !

Bon d'accord c'est pas non plus énorme mais c'est le maximum de tps dont je disposais pour ne pas etre en retard au boulot !!

Au final, je me sens super bien et je me lance le défi de 60 abdos quotidiens, c'est pas grand chose mais ça fait du bien et ça me permettra de remodeler un peu tout ce ventre disgracieux ! beurk

Allez les filles les jours défilent !!!

39 JOURS !!!!

Coucou les filles

Aujourd'hui c'est la grande forme pour moi, hier soir très fatiguée et arrivée tard chez moi je n'ai fait qu'une série de 30 abdos et couchée très tôt  pour une fois !

Donc ce matin, réveil 30 mn avant et c'est parti !! un grand verre d'eau, 30 abdos et 12 mn de stepper !!! youhou !

Bon d'accord c'est pas non plus énorme mais c'est le maximum de tps dont je disposais pour ne pas etre en retard au boulot !!

Au final, je me sens super bien et je me lance le défi de 60 abdos quotidiens, c'est pas grand chose mais ça fait du bien et ça me permettra de remodeler un peu tout ce ventre disgracieux ! beurk

Allez les filles les jours défilent !!!

39 JOURS !!!!

Coucou les filles !!!

Désolée de m'être absentée si longtemps mais le début d'année a commencé aussi tristement que s'est terminé 2008 pour moi...trop de mauvaises nouvelles que je n'ai pas réussi à gérer !!

Bref je ne suis pas là pour me lamenter mais j'ai besoin de vous, je ne pense pas avoir repris mais c'est sûr que je n'ai rien perdu

40 jours avant mon grand départ on se remotive c'est parti !!!

D'ailleurs dès ce soir je vais essayer de me remotiver pour une séance stepper+abdos à la maison je vous en dirai des nouvelles !

Keep going girls !!!

40 jours c'est mon défi personnel pour perdre un maximum !!

des bisous à toutes !!

Coucou les filles !!!

Quoi de beau ? moi j'ai passé une soirée tranquilou avec mon homme hier, on s'est posé chez moi et on a regardé un film tout en étant enlassés...hihihi

Aujourd'hui je file le rejoindre dans paris après mon boulot et on va sfaire une tite soirée là bas je pense ou au moins se balader un peu ! j'ai hâte de le retrouver...côté bouffe ben j'ai un peu fait n'importe quoi hier du matin au soir donc aujourd'hui c'est restriction !!!

A part ça ma soirée de samedi avec mes anciens camarades du collège se confirme, ça fait trop plaisir, des changements certains qui devaient venir annulent et inversement...peu importe on est 25 de prévus donc on sera minimum 15 jpense c'est déjà bien !!!

bon j'ai pas mal de boulot donc je vous laisse et vous souhaite une bonne journée !!!!!!

BISOUS

Coucou les filles

Alors quoi d'neuf en ce mardi pluvieux ???

Moi comme d'hab boulot, ce midi pour changer un peu j'ai pris ma voiture et jsuis partie faire les boutiques en pensant qu'il n'y aurait pas grand monde !!!! pfffffff tu parles, tout le parking du centre co blindé blindé j'ai craqué, jvoulais m'acheté un bonnet et quand j'ai vu les queues aux caisses je suis sortie vite fait !!!

A part ça tout va bien, hier une petite soirée posée à la maison avec ma cousine et puis après un bon moment à prévoir ma soirée de samedi prochains, on se fait des retrouvailles entre collégiens (on s'est tous retrouvés ou presque grâce au genre de site copains d'avant ou facebook) donc voilà on sera une vingtaine j'ai hâte !!! hihihihi

A part ça rien d'extra, ce soir je vois mon homme jsuis contente jvais pouvoir me blottir tout contre lui...pfiouu

Bon MARDI à toutes !!!

Coucou les filles !!!

Alors ce week end ? qu'avez-vous fait de beau ?

Désolée de pas être passé vous voir avant mais j'ai pas trop eu le temps et je n'étais presque pas chez moi du week end...

Bref, pour ma part un week-end encore très sympathique, vendredi soir je suis partie avec mon homme et son meilleur pote dans un pub anglais à paris, on a bien dansé et on s'est franchement bien marré ! Et puis samedi, je suis partie voir les soldes avec une amie en fin d'aprèm car on pensait éviter un peu la foule mais non seulement c'était blindé mais surtout dévalisé !!! Bref on a fini à carrefour pour acheter notre repas du soir, menu tex mex !!! c'était super sympa, ensuite mon chéri est venu un peu avec nous et puis on est parti chez un pote à lui à paris rejoindre d'autres amis !!! Après cette soirée chargée, dodo chez mon chéri, puis lendemain tranquille chez lui pour finir avec un ptit ciné le soir en amoureux...

Voilà mon week-end en fuite de mon chez-moi après une belle engueulade avec ma mère le samedi au réveil ! résultat : je ne l'ai pas vu du week-end et c'est pas plus mal ça lui laisse le temps de réfléchir !

Niveau repas ce week-end jsuis assez contente, je me sens déjà plus légère...un repas samedi seulement et un seul dimanche aussi avec quelques fruits quand j'avais des petits creux ! Aujourd'hui retour au taf donc ce midi j'essairai de prendre un repas bien équilibré à la cantoche !

Bon début de semaine à toutes !!!

BISOUS