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Blog de mal94260

aide blog

  • COME BACK !!! Need your help girls !!! J -40
    publié le 02/02/2009 à 11:02

    Coucou les filles !!!

    Désolée de m'être absentée si longtemps mais le début d'année a commencé aussi tristement que s'est terminé 2008 pour moi...trop de mauvaises nouvelles que je n'ai pas réussi à gérer !!

    Bref je ne suis pas là pour me lamenter mais j'ai besoin de vous, je ne pense pas avoir repris mais c'est sûr que je n'ai rien perdu

    40 jours avant mon grand départ on se remotive c'est parti !!!

    D'ailleurs dès ce soir je vais essayer de me remotiver pour une séance stepper+abdos à la maison je vous en dirai des nouvelles !

    Keep going girls !!!

    40 jours c'est mon défi personnel pour perdre un maximum !!

    des bisous à toutes !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une crêpe, une tartine, un café
    Déjeuner : poisson, petits pois, un yaourt 0%, un kiwi
    Goûter ou snack : une pomme+1 thé
    Dîner : choucroute+yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • fifi59 
    publié le 03/02/2009 à 09:44
    go go go !!! tu peux y arriver et on va te soutenir un max !!!! courage !! bisous
  • grib 
    publié le 02/02/2009 à 13:20
    et bien c'est déjà un grand pas que d'être revenu !!!
    allez, motivée un max !!!! 40 jours pour perdre le plus de kilos ... et bien ça fait un peu plus d'un mois ... d'ici là tu peux perdre au moins ... je sais pas moi ... 2 ou 3 kilos !!!
    bon courage !! bises
  • sab686 
    publié le 02/02/2009 à 11:48
    moi aussi reprise aujourd 'hui...j'ai repris et les emmerdes sont pas encore deriière moi mais il le faut....ce matin trop de neige ca va etre galere mais ya pas faut que je reprenne regime et sport...tu fais quoi comme programme tu veux perdre de ou et combiene avnt ton depart?...bisou

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