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J -63 !!! Motivé motivé il faut rester motivé !!!
publié le 12/01/2009 à 10:31 |
Coucou les filles !!!
Alors ce week end ? qu'avez-vous fait de beau ?
Désolée de pas être passé vous voir avant mais j'ai pas trop eu le temps et je n'étais presque pas chez moi du week end...
Bref, pour ma part un week-end encore très sympathique, vendredi soir je suis partie avec mon homme et son meilleur pote dans un pub anglais à paris, on a bien dansé et on s'est franchement bien marré ! Et puis samedi, je suis partie voir les soldes avec une amie en fin d'aprèm car on pensait éviter un peu la foule mais non seulement c'était blindé mais surtout dévalisé !!! Bref on a fini à carrefour pour acheter notre repas du soir, menu tex mex !!! c'était super sympa, ensuite mon chéri est venu un peu avec nous et puis on est parti chez un pote à lui à paris rejoindre d'autres amis !!! Après cette soirée chargée, dodo chez mon chéri, puis lendemain tranquille chez lui pour finir avec un ptit ciné le soir en amoureux...
Voilà mon week-end en fuite de mon chez-moi après une belle engueulade avec ma mère le samedi au réveil ! résultat : je ne l'ai pas vu du week-end et c'est pas plus mal ça lui laisse le temps de réfléchir !
Niveau repas ce week-end jsuis assez contente, je me sens déjà plus légère...un repas samedi seulement et un seul dimanche aussi avec quelques fruits quand j'avais des petits creux ! Aujourd'hui retour au taf donc ce midi j'essairai de prendre un repas bien équilibré à la cantoche !
Bon début de semaine à toutes !!!
BISOUS
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Banane, 2 tartines beurrées, jus de fruits |
| Déjeuner : | steak haché, mi-frites mi-légumes, yaourt 0% |
| Dîner : | tartiflette+1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je bosse de l apres midi passe une bonne journee bisous