je suis super contente car j'ai bien perdu ces 10 derniers jours malgré plusieurs écarts.

c'est sûr je voudrais perdre plus vite, mais c'est déjà bien, d'autant qu'avec mon nouveau programme, j'ai pas vraiment l'impression d'être au régime ... vive le chocolat noir !

J'ai repris le boulot depuis 3 semaines, ça me fait peut-être aussi un peu d'effet.

Pas le temps de faire du sport, mais préparer mes 3 loulous et emmener tout ce petit monde chez  la nourrice, à la garderie puis à l'école avant d'aller moi-même au boulot ...  et refaire la même chose dans l'autre sens le soir pour enchaîner sur 3 bains, 3 repas et 3 coucher ,puis att

ouais je suis pas très pésente ... presqu'un mois que je suis pas venue ...

bon j'ai repris le boulot et avec mes trois loulous, c'est du sport ! Mais croyez vous que ça me fasse maigrir ???

Pas du tout !

alors oui, je fais mon Caliméro : c'est trooooooooooop injuste !!!!

je continue de faire attention quand même pour ne pas reprendre au moins, et je continue à descendre tout doucement

@ +

bonjour vite vite en passant !

bien contente car bientôt  - de 90 kg sur la balance ... c'est mon 1 er objectif : à moi les petites sandanles que j'ai reluquées dans les magasins !!!

j'ai pas prévu de m'offrir des vêtements car j'espère qu'ils ne m'iront plus rapidement, et je ne veux pas acheter des fringues de la taille en dessous si je peux pas les mettre tout de suite ...

pour les chaussures c'est pas pareil : ça m'étonnerait  que je maigrisse des pieds !!!

j'e pense que j'ai bien fait de changer de régime : celui ci me correspond d'avantage et me permet même de sortir avec les amis sans regarrder ce que je mange

bonjour

désolée de ne plus tenir à jour le blog ... plus beaucoup de temps pour moi en ce moment !

j'ai eu des soucis de santé avec mes enfants et je prépare mon retour au boulot : dur dur mais il faut y retourner ! aprèes un congé mater de 6 mois, la motivation est ... tiède !

côté régime j'ai laissé tombé celui d'aujourd'hui.com, il ne semble pas me convenir, il y a trop de contraintes. J'ai commené la semaine dernière celui que ma sage-femme m'a conseillé, et il porte déjà ses fruits : -  2,7 kg (j'avais repris du poids en allant chez ma mère à Pâques)

je préfère celui là car on choisit son menu librement en composant le repas en

bon encore un semaine où je n'ai pas "tenu" ... j'ai fait beaucoup trop d'écarts

je crois que pour y arriver il faudrait que je sois sur une île déserte où aucun ami ne débarquerait à l'improviste pour manger chez moi  et où mes enfants ne me réveilleraient pas 3 fois dans la nuit (fatalement je finis dans le placard à gâteaux ... grrrr)

alors pas de perte pour moi cette semaine, enfin au moins je ne reprend pas de poids, mais quand même  !

 bon ben je recommence aujourd'hui... dur dur, j'ai vraiment de trop mauvaises habitudes : je grignote toute la journée

alors j'avais prévu le coup !

carottes épluchées et radis et broc de tisane de 1.5 litre ... comme ça à chaque fois que je rentre dans la cuisine je tape dedans ... c'est mieux que les habituelles cochoneries (bonbons, gâteaux,chocolats et j'en passe)

bon voila je suis rentrée y va falloir s'y remettre !!!

le bilan n'est pas bon : les crêpes bretonnes, c'est trop bon, surtout avec du caramel dessus ... je me pèserai demain matin, ce que j'ai vu sur la balance ce soir ne me plait pas, à jeun ce sera peut-être mieux ...

flute ma maman a débarqué chez moi pour la semaine ... d'où difficile de suivre les menus prévus

je vais faire au mieux en adaptant comme je peux et je réattaquerais la semaine prochaine ...

bon, les menus sont à revoir ...

et encore, il y a plein d'aliments qui  sont pas dans leur foutue base ou alors c'est que je chechre pas comme il faut !

du coup j'ai mis ce qui s'en approche le plus

bon si je compte bien, j'ai atteint mon quota calorie pour la journée ... et on n'est quà la moitié  de la journée !

aïe aïe ... vais devoir faire la diete cet am ?

non je tiendrai pas, je n'ai jamais su sauter un repas ... lol   :-) 

je vais faire un peu de vélo d'appart, tant pis pour la sieste, reste à trouver un truc sympa à la télé pour m'accompagner !