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départ ... 2ème !
publié le 10/03/2008 à 19:07 |
bon ben je recommence aujourd'hui... dur dur, j'ai vraiment de trop mauvaises habitudes : je grignote toute la journée
alors j'avais prévu le coup !
carottes épluchées et radis et broc de tisane de 1.5 litre ... comme ça à chaque fois que je rentre dans la cuisine je tape dedans ... c'est mieux que les habituelles cochoneries (bonbons, gâteaux,chocolats et j'en passe)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
nicotine80
publié le 13/03/2008 à 09:52
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Bonjour, je pense que prendre des encas comme ceux là ne peuvent pas te faire de mal. Je te souhaite beaucoup de courage pour les maintenir, le printemps va nous aider à tenir bon et à manger des choses plus légères..Moi je commence lundi prochain et j'ai hâte car je suis mal dans ma peau. Bonne chance et a+ Nicotine |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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