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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
Votre diététicienne publié le 18/10/2007 à 15:43
bonjour à toutes!
Je suis Aurélie Baudouin, diététicienne diplômée travaillant à mi temps dans une maison d'enfants (obèses ou diabétiques), en libéral, et.... sur aujourd'hui.com ;)
je suis donc à votre disposition si vous avez besoin de conseils particuliers.
A bientôt!(43) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je me permets de vous envoyer ce message car je suis très inquiete. On m'a vendu un programme minceur : la méthode oméga d'actinutrition, le contact s'étant fait par telephone et la personne se presentant comme commercial d'aujourd'hui.com. Je suis déjà passé par ce site purle regime JMC.
La commande s'étant fait hier, 14 mars 2012, je ne l'ai pas encore reçu mais on m'a envoyé un lien (copie ci contre) et je vous avoue que j'ai de gros doute sur la véracité de du site.
http://methode-omega-actinutrition.aujourdhui.com/compte/blog-coachs-minceur.asp
Remarque, j'ai un compte chez aujourd'hui.com et aucune commande n'est en cours sur leur site.
Dans ce site, il est dit que vous etes l'une des dieteticienne qui suit les utilisateurs, est-ce vrai ?
Merci de me répondre très vite.
jai besoin de conseil, et une fille du forum ma orienté vers vous.
je suis un régime depui un 1 mois, je n'avai perdu que 1seul kilo que ke jai repris...
Je decide donc de m'orienté vers un régime hyperprotéiné (avec de la poudre de protéine pour la seche, mais régime équilibré).
Mais je ne sais pas quel alimentation adopter fasse à ce régime (quel alimentation pour compléter la poudre de protéine)
je vous remercie,
# féculents: 200g cuits, soit 8 c. à soupe
# pain : 2 tranches = 40g
# 1 morceau de fromage = 30g (1/8e de camembert par exemple)
# 1 fromage blanc: une unité de 100g, ou 3 à 4 c. à soupe
# 1 petit suisse de 60g
# légumes: au moins la moitié de l'assiette pour un plat principal, 1/4 ou 1/3 (ou + !) pour une entrée
# viande: 100 à 120g
http://www.aujourdhui.com/forum/alimentation-et-nutrition/6323/les-quantites.asp