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Votre diététicienne
publié le 18/10/2007 à 15:43 |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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la quantité de féculents est 200g cuits
tu peux ajouter une noisette de beurre ou de margarine (5g), ou encore 1 c. à soupe de crème faîche à 15% de matières grasses (10g).
Bon courage ;)
je voudrais vous demander , lorsque vous nous donner comme menu
hadoc , et riz complet vous ne dites pas le poids , et le riz complet il faut le manger nature?
MERCI POUR VOTRE REPONSE