bon, j'ai arrêté de fumer depuis un mois maintenant, mais j'ai repris 3 kgs alors ça serait bien d'arrêter, et de faire un petit régime, non?

coucou tout le monde et bonne année.

et si je reprennais le régime, sérieusement je veux dire, pas seulement pour 2 jours :) ça serait pas mal comme résolutions de la nouvelle année...

je vais donc m'y remettre, j'aimerais perdre au moins 10 kgs, après on verra...

pfff ! incapable de m'y tenir ! quelle nulle !

je reviens faire un tour.

liste de course et repas semaine 1 imprimée...

plus qu'à la suivre

il faut que je réapprenne le site par contre, je ne trouve même plus mes outils

allez nouveau départ !!

je suis passée faire un petit tour sur le site...ai-je dans l'idée de reprendre un régime? je ne sais pas trop, rien que le mot me fais manger plus :)

mais je me suis quand même rendu compte que j'ai perdu 6.5 kgs depuis le 6 août ( en 7 mois) ^^ alors je vais peut -être continuer comme ça

ou alors reprendre les repas du site et aller plus vite? ce serait peut-être pas mal

bon week-end.

ce week-end je suis de mariage.

il va être temps que je me bouge pour être prête à l'heure d'ailleurs^^

j'ai encore le sac du petit ( qui va chez mamie) à préparer et ensuite gérer les 5 tenues restantes. Le tout avant 14h30. + le repas... mais j'ai pas trop envie de me presser ce matin,lol.

Bon, par contre Lundi je compte reprendre le régime de pied ferme, il faut vraiment que j'arrive à faire quelque chose contre cette masse de graisse !!

Bon week-end tout le monde.

je regrette mes débuts sur le cite, je m'appellais Bibundum à l'époque et j'avais de vraies amies, on se soutenaient plusieurs fois par jours on venaient "papotter"dès que possible, on faisaient du sport ensemble en se lançant des défis et essayant de se dépasser toujours plus.

Ma chère Roginette, Englishgirl et michèle dont je ne me rapelle même plus le pseudo...on formait une bonne équipe !! et ça marchait drôlement bien...j'avais perdu 13 kilos.

malheureusement elles sont toutes parties maintenant, vaquer à d'autres occupations.

Et je n'ai jamais retrouvée sur le site d'amitiés comme celle là.

bonjour,

me voilà de retour, toujours la même, avec encore deux kilos en plus...

donc c'est décidé, le mois prochain, c'est à dire la semaine prochaine^^ je commence "savoir-maigrir" avec jean-michel cohen. Quelqu'un à déjà essayé?

on verra bien, il se vente qu'on puisse tout manger dans son régime...du coup, je pourrais peut-être y associer mon chocolat...

la semaine dernière n'a pas été bonne au niveau régime pour moi : plutôt repris que perdu....

mais je repars d'un bon pied cette semaine !!

objectifs du mois:

1er: me limiter à 3 tablettes de chocolat par semaine, ça vous paraît énorme? lol, mais pour moi c'est très peu !! j'en mange 2 fois plus et je rajoute en plus des bonbons, l'horreur quoi...

2e: objectif perdre au moins un kilo ce mois ci, ce serait déjà un début et il vaut mieux perdre un peu que de reprendre :)

je mettrais aussi bien comme objectif 10 mn de wii par jour mais comme je ne suis pas sure d'y arriver je vais m'abstenir et essayer d'en faire un maximum.</

week-end assez bien géré: je n'ai pas repris tout ce que j'avais perdu dans la semaine pour une fois,lol.

nouvelle semaine nouveau combat, allez au boulot.

j'ai pas mal marché aujourd'hui: j'ai fait 2 fois le trajet de l'école à pied, ce n'est pas très long mais largement suffisant pour moi pour l'instant !! du coup 8200 pas je n'ai jamais fait monter un podomètre aussi haut ( sans tricher je veux dire^^ )

par contre j'ai un problème avec ma courbe de poids je n'arrive jamais à l'actualiser quand je vais dessus le samedi,