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lundi...
publié le 27/02/2012 à 20:57 |
week-end assez bien géré: je n'ai pas repris tout ce que j'avais perdu dans la semaine pour une fois,lol.
nouvelle semaine nouveau combat, allez au boulot.
j'ai pas mal marché aujourd'hui: j'ai fait 2 fois le trajet de l'école à pied, ce n'est pas très long mais largement suffisant pour moi pour l'instant !! du coup 8200 pas je n'ai jamais fait monter un podomètre aussi haut ( sans tricher je veux dire^^ )
par contre j'ai un problème avec ma courbe de poids je n'arrive jamais à l'actualiser quand je vais dessus le samedi, ça dure depuis qu'il y a la nouvelle balance, ça m'embête !!
bonne semaine à celui ou celle qui me lira.
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JeanT
publié le 28/02/2012 à 20:37
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| Waouw presque 10 000 et en plus tu as bien géré le week-end, parfois j'ai le même problème de yoyo, mais une fois que les bonnes habitudes sont là ça va mieux! Et hop hop vive les exercices!! Bises et bonne semaine à toi aussi ; ) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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