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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
vendredi 14 juin 2013.le blog de la bonne humeur vous proposent un dessert très peu calorique et bon ! publié le 14/06/2013 à 13:39
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le blog de la bonne humeur *
Glace au petit suisse
Temps de préparation : 10 min
Nombre de personnes : 2 personnes
ingrédients 
6 petits suisses 0% MG
édulcorant en poudre1 cuillère à soupe d'amande, ou jus de citron, ou extrait de vanillepréparationVidez les petits suisses dans un saladier.
Versez-y l'arôme et l'édulcorant.
Mélangez bien l'ensemble.
Remplissez des petits ramequins.
Laissez au minimum 3 heures au congélateur
Cette recette apporte 
92,4 K cal par personne avec 17 g de Protéines, 0 g de Lipides et 6 g de Glucides.
moi je mets des pts morceaux de fruits bonjour,
c'est une recette pas chère et vraiment très bonne
vous pouvez mettre des pts fruits autour de votre assiette
pour faire un dessert plus joli
je n'aime pas me répéter,mais si vous ne voyez pas de message sur votre
propre blog
c'est qu'hélas je suis un peu débordé
mais j'ai décidé de ne pas vous laisser donc tomber ,donc je fais de mon mieux
alors je tiens à remercier toutes les personnes qui laissent un pt message
il faut dire que vous me motiver aussi les amis(es)
alors merci beaucoup
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Épinard, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 88 kcal (51) commentaires
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Bisous et très bonne soirée à toi et au tiens
Bisous gentille Ollive
Bisous gentille Ollive
je vient te souhaité une bonne journée
ne travail pas trop !!!!!
gros bisous
bisous
ici nous avons du soleil et beacoup de vent pas question de manger dehors
bon week-end ,moi j'ai ma petit fille jusqu'a lindi
bisous
bisous
Ce matin petite perte de 200gr , c'est peu mais mieux que rien .... je suis contente de moi .
Ne t'en fais pas si tu ne peux pas venir réguliérement car on a toutes nos occupations et surtout on profite du soleil a l'extérieur , pour l'instant nous pas de soleil , il est parti ailleurs .....
Merci pour ta recette de petits suisses , j'adore les petits suisses .. c'est une bonne idée pour les agrémenter .
Bon week end et gros bisous ma Puce .
Mimi
*mimi 16**