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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
vendredi 14 juin 2013.le blog de la bonne humeur vous proposent un dessert très peu calorique et bon ! publié le 14/06/2013 à 13:39
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le blog de la bonne humeur *
Glace au petit suisse
Temps de préparation : 10 min
Nombre de personnes : 2 personnes
ingrédients 
6 petits suisses 0% MG
édulcorant en poudre1 cuillère à soupe d'amande, ou jus de citron, ou extrait de vanillepréparationVidez les petits suisses dans un saladier.
Versez-y l'arôme et l'édulcorant.
Mélangez bien l'ensemble.
Remplissez des petits ramequins.
Laissez au minimum 3 heures au congélateur
Cette recette apporte 
92,4 K cal par personne avec 17 g de Protéines, 0 g de Lipides et 6 g de Glucides.
moi je mets des pts morceaux de fruits bonjour,
c'est une recette pas chère et vraiment très bonne
vous pouvez mettre des pts fruits autour de votre assiette
pour faire un dessert plus joli
je n'aime pas me répéter,mais si vous ne voyez pas de message sur votre
propre blog
c'est qu'hélas je suis un peu débordé
mais j'ai décidé de ne pas vous laisser donc tomber ,donc je fais de mon mieux
alors je tiens à remercier toutes les personnes qui laissent un pt message
il faut dire que vous me motiver aussi les amis(es)
alors merci beaucoup
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Épinard, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 88 kcal (51) commentaires
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Monsieur ordi est fatigué comme moi
A demain Gros bisous
Ben alors, Ollive, c'est tout ce que tu as manger de la journée?
Bonne nuit!
*mimi 16*
mimi 16
Biz
Edith
tres belle journée enfin le soleil cela fait du bien
ce matin podologue me faire chouchouter les pieds
avec le temps moins souple
as tu passé une bonne journée
la prise de sang de mon mari est bonne
gros bisous
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous