A part un pannini poulet ce midi et un snack copieux en essayant de la faire le moins calorique possible (carotte, cornichon et pain complet) je m'en sors pas trop mal.

Aujourd'hui encore une journée sans tentation, par contre j'ai pas fait d'exercices. Je ferais ceux d'aujourd'hui.com après mangé, j'ai fait ça hier avant de regarder un filmm. C'est super agréable.

Aujourd'hui ça va toujours!

Pas de petit dèj' ce matin, car levée à 10h et pas faim et 45 min de marche pour rentrer! La marche ça fait vraiment beaucoup de bien, autant au corps qu'à l'esprit.

Ce midi repas carrément équilibré je trouve, par contre un après-midi totalement contre-productif, glande totale. PITOYABLE!! Mais pas de bétises côté régime , ouf.

Ca y est c'est le premier jour et je ne suis pas trop mécontente de moi. En plus j'ai bien marché ce week-end 2 fois 45 min samedi, 45 min hier et encore tout à l'heure. Pratique d'aller en ville à pied: 45 min non négociable, et c'est mieux que de payer 1 euros pour le bus. Même si c'est pas cher, c'est toujours ça de pris quand on est étudiante .

Ajoutez à ça les petits exercices concoctés par aujourd'hui.com et vous avez une journée pas mal pour un début. En espérant que ça dure, mais je compte sur les filles du groupe du 26/01/09 pour qu'on garde la motivation!!

Bon, cette fois c'est décidé, je perds ces maudits 8 kilos en trop !! Suivit du programme à la lettre coûte que coûte, même si je suis encore étudiante et que je mange parfois au RU le midi (heureusement qu'il y a des salades composées) et que le week-end, ben c'est le week-end , donc difficilement propice à suivre à la lettre son régime quand on est entre amis, ou de retour chez les parents...............