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Bonjour !
Blog de Marionbzh
aide blog-
Premier jour! publié le 26/01/2009 à 18:35
Ca y est c'est le premier jour et je ne suis pas trop mécontente de moi. En plus j'ai bien marché ce week-end 2 fois 45 min samedi, 45 min hier et encore tout à l'heure. Pratique d'aller en ville à pied: 45 min non négociable, et c'est mieux que de payer 1 euros pour le bus. Même si c'est pas cher, c'est toujours ça de pris quand on est étudiante
.Ajoutez à ça les petits exercices concoctés par aujourd'hui.com et vous avez une journée pas mal pour un début. En espérant que ça dure, mais je compte sur les filles du groupe du 26/01/09 pour qu'on garde la motivation!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé, 1 pain suédois complet, un petit suisse (sans sucre) et un petit verre de jus de fruit Déjeuner : Une salade composée au RU (carottes rapées, thon, céleri et salade de riz en mettant la mayo de côté...) et 1 café pour digérer... Goûter ou snack : Matin: thé vert à la menthe, après-midi: thé, 1 pomme et 1 petit-beurre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tchiote59 publié le 27/01/2009 à 00:32Bravo pour ta 1ère journée
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