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En espérant que ça marche
publié le 28/01/2009 à 18:59 |
Aujourd'hui encore une journée sans tentation, par contre j'ai pas fait d'exercices. Je ferais ceux d'aujourd'hui.com après mangé, j'ai fait ça hier avant de regarder un filmm. C'est super agréable.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus orange, Pain complet , Thé , Saint morêt allégé, Pruneaux |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Colin ou merlu, Pamplemousse , Yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : | Pain de mi complet, Pomme |
| Dîner : | Taboulé au poulet et épices douces Fleury Michon, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Yaourt nature auchan, Carotte (crue), Endive crue |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1175 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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