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En espérant que ça marche
publié le 28/01/2009 à 18:59 |
Aujourd'hui encore une journée sans tentation, par contre j'ai pas fait d'exercices. Je ferais ceux d'aujourd'hui.com après mangé, j'ai fait ça hier avant de regarder un filmm. C'est super agréable.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus orange, Pain complet , Thé , Saint morêt allégé, Pruneaux |
Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Colin ou merlu, Pamplemousse , Yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | Pain de mi complet, Pomme |
Dîner : | Taboulé au poulet et épices douces Fleury Michon, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Yaourt nature auchan, Carotte (crue), Endive crue |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1175 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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