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Quizz: Le feng shui, vous connaissez ?
publié le 23/04/2009 à 10:53
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Quizz: Les 10 astuces pour une détox réussie
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Quizz: Les 10 trucs à savoir sur l'index glycémique
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enfin une journée sans avoir faim
publié le 19/02/2009 à 23:06
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voila ma journée s'est bien passée
30 min cardio+1h TAF(taille abdo fessier)+1h streching j 'en avais vraiment besoin
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J 2 STARTER FEV 2009
publié le 18/02/2009 à 20:06
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VOILA MON MENU
J AI FAIT 45 MIN AEROBIC
AUJOURD HUI J AI EU TRES FAIM MALGRE LE RESPECT DES QUANTITES ,MAIS J AI BIEN RESISTE ET JE N ARRIVE TOUJOURS PAS A SUPPRIMER MES SUCRETTES!!!!!!
PS PAS DE BEURRE 
C EST PEUT ETRE DU A CA????
BREF ON VERRA DEMAIN
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starter!!!!!!!!!!!!!
publié le 18/02/2009 à 10:34
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12 FEV
publié le 12/02/2009 à 09:50
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MENU RESPECTE SANS BAVURE!!!
J AI FAIT 2H DE CARDIO ET 600 CAL BRULEES DONC EFFACE L ECART DU 11
VOILA
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10 FEV
publié le 11/02/2009 à 10:10
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J AI RESPECTE LE MENU A LA LETTRE PUIS DERAPAGE LE SOIR
VOIR MON TABLEAU DE BETISES CHOCO+NECTAR+CAKE
CALORIES EN PLUS!!!!!!!!!!! JE VAIS ESSAYER DE LES SOUSTRAIRE QUELQUE PART OU LES BRULER AU SPORT DES QUE JE ME SENTIRAI PRETE ET SOULAGEE DE MON TORTICOLI
COURAGE A TOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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