Comme le titre l'indique, Hier c'était ma pesée hebdomadaire.

Alors, alors ....ais je perdu du poids ????

et bien je le dirais plus tard !!!

et puis zut non ! car je suis contente !!

j' ai perdu 900g !!

de 84.4 kg, je suis passé à 83.5 kg .

Super contente car j' ai mangé vraiment super bien, j' ai même mangé des spéculoos !

d'ailleurs, il faut que je parle de mon partenaire minceur, c'est un ustensile vraiment pratique, et efficace !

Voilà j' essaye de tenir le coup mais en ce moment j' ai pas de très bonnes nouvelles.

Mais bon, je continue quand même je ne lacherais pas dès la 1ère épreuve.

Alors voici mmon menu d'aujourd'hui

petit dèj :   thé 0  point

                    1 bol de 200ml de lait écrémé 1 point

                    6 cracottes 5 points

 

Déjeuner :   5càs Riz blanc 2,5 points

                      Haricot vert à la vapeur avec ail et

Alors comme je l' ai dit , j' entame mon régime WW avec l' ancienne méthode "Fléxipoint" car elle marche très bien et surtout c'est celle que je connais le mieux.

Alors pour cette méthode, j' ai le droit à 24 points. c'est pas mal !mais mon objectif est de diminué mon nombres de points journalier ce qui voudrait dire que mes kilos s'envole aussi !

Ma 1 ère journée fut la CATA ! j' ai ma pu compter mes points et donc ça été du n'importe quoi . Mais demain est un autre jour, et je suis super motivé . Pour m'organiser, je vais faire un menu à la semaine et surtout m'y tenir !

Voilà pour aujourd'hui !

Je m’appelle Hamanour, je suis maman au foyer avec 3 enfants, et j' ai une bonne quinzaine de kilos à perdre et je compte bien les perdre grace à la méthode Weight watchers et votre soutien.