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Blog de Hamanour
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Mon menu du jour publié le 16/02/2011 à 16:20
Voilà j' essaye de tenir le coup mais en ce moment j' ai pas de très bonnes nouvelles.
Mais bon, je continue quand même je ne lacherais pas dès la 1ère épreuve.
Alors voici mmon menu d'aujourd'hui
petit dèj : thé 0 point
1 bol de 200ml de lait écrémé 1 point
6 cracottes 5 points
Déjeuner : 5càs Riz blanc 2,5 points
Haricot vert à la vapeur avec ail et
1Cà S de crème fraiche à 15% de MG 0,5 point
2 oeufs moyen sur le plat avec 1càc d'huile 6 points
6 CS de Fromage blanc à 0% 1,5 points
Ce qui me fait un total de 16,5 /23 points
Donc pour ce soir j' ai le droit de manger pour 6,5 points :D
maintenant il faut que je pense à boire beaucoup d'eau !!
Bonne journée !
(1) commentaires
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ça donne vraiment envie
mais pour tes menus, c'est en bas de tes articles, tu le verras la prochaine fois, regarde sur mon dernier article il y a mon menu