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Bonjour !
Blog de Hamanour
aide blog-
Mon total de point journalier WW publié le 14/02/2011 à 21:06
Alors comme je l' ai dit , j' entame mon régime WW avec l' ancienne méthode "Fléxipoint" car elle marche très bien et surtout c'est celle que je connais le mieux.
Alors pour cette méthode, j' ai le droit à 24 points. c'est pas mal !mais mon objectif est de diminué mon nombres de points journalier ce qui voudrait dire que mes kilos s'envole aussi !
Ma 1 ère journée fut la CATA ! j' ai ma pu compter mes points et donc ça été du n'importe quoi . Mais demain est un autre jour, et je suis super motivé . Pour m'organiser, je vais faire un menu à la semaine et surtout m'y tenir !
Voilà pour aujourd'hui !
(3) commentaires
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et pour la réglette c'est sur tes options dans ton profil tu vas dans préférence et en bas tu as la réglette que tu pourras costumiser à ton gout
bisouille
mais moi ce n'est pas que la 1er journée la Cata!! mais les autres aussi... :-(
Je vais lire tes liens car je n'ai pas eu le temps malheureusement...
C'est super que tu sois super motivée! il le faut! et je t'encourage!!!
à très vite ma belle, n'oublie pas ta réglette et noter ce que tu as mangé, ça t'aidera et moi aussi tant qu'à faire, smile
Gros gros bisous et courage!!!