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Blog de Framboise65

aide blog

  • repas
    publié le 11/03/2008 à 08:50


    Je ne sais pas si c'est bien!!! car je trouve que les repas proposés ne sont pas assez consistant mais je ne sais pas , si ce que je fais et bien aussi. J'attends vos observations- Merci Framboise65




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi
    Déjeuner : Concombre , Saumon frais , Haricot vert , Fromage blanc (0% MG) , Pomme
    Goûter ou snack : Thé Ice tea
    Dîner : Laitue , Jambon cuit , Yaourt aux fruits (0% MG), Clémentines
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1015 kcal
    (42) commentaires



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  • titecalina 
    publié le 16/05/2008 à 11:56
    coucou ca a l'aire pas mal tout ca mais un peut plus de fruit et legumes serai les bien venu c'est bon pour le regime et aussi pour te donner des vitamines et du peps
    gros bisous a toi
  • mimams3 
    publié le 28/04/2008 à 21:27
    et oui mais tu mets du soleil dans ton assiette ( de belle couleur ) et tu verras que tout va mieux. bonne soirée christiane
  • Framboise65 
    publié le 28/04/2008 à 07:49
    Salut les filles, Aujourd'hui, pas beau, le temps est tout gris,et bonjour les rhumatismes mais bon, il faut faire avec!!!

    Il faut continuer le régime également mais avec ce temps, s'est pas facile. Je souhaite à tout le monde une bonne jornée et a ++ bisous - Françoise
  • mimams3 
    publié le 26/04/2008 à 21:04
    je te souhaite un bon weekend framboise et repose toi bien profite du soleil comme moi ,à plus bizzz christiane
  • mimams3 
    publié le 24/04/2008 à 20:24
    bonsoir, j'espère que votre petit voyage c'est bien passé et que votre ami a pu bien décompressé, reviens nous vite bizzz
  • pattie 
    publié le 22/04/2008 à 13:14
    Passe une bonne après midi. Les amis c'est bon pour le moral . Bisous , Pattie
  • Framboise65 
    publié le 22/04/2008 à 10:12
    Bonjour à vous toutes, le week-end a été repos, je n'ai rien fait et hier le kiné comme dab. Ca comment à aller mieux grace à votre soutien et je vous en remercie toutes . Cet après midi, justement, nous allons voir notre ami car il nous l'a demandé. Je lui ai préparé un gateau de semoule, je pense que cela lui fera du bien. Le temps!! quel temps en ce moment!!!pas marant- bon je vous laisse- gros bisous à vous toutes- Passez une bonne juornée- Françoise
  • mimams3 
    publié le 21/04/2008 à 21:00
    bonjour françoise , j'espère que tu as passé un bon weekend et que tu as pu te reposer un peu. bon début de semaine Christiane
  • mimams3 
    publié le 19/04/2008 à 13:51
    bonjour toute ma sampythie courage c'est un dur moment je pense bien à toi ,
    et bravo pour ta perte de poids mais fait attention quand même d'avoir toutes les vitamines même si tu manges peu essaie de varier et l'appétit va te revenir gentiment. Passe un bon weekend avec ta famille et à lundi
  • pattie 
    publié le 19/04/2008 à 11:51
    C'est dur de perdre ses amies !! Je suis de tout coeur avec toi . Sinon super ta perte de poids , Mais mange quand même pour pas perdre tes forces !! Beaucoup de fruits et légumes et garde le moral . Gros bisous à bientôt

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