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Blog de Framboise65

aide blog

  		• repas
    publié le 11/03/2008 à 08:50


    Je ne sais pas si c'est bien!!! car je trouve que les repas proposés ne sont pas assez consistant mais je ne sais pas , si ce que je fais et bien aussi. J'attends vos observations- Merci Framboise65




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi
    Déjeuner : Concombre , Saumon frais , Haricot vert , Fromage blanc (0% MG) , Pomme
    Goûter ou snack : Thé Ice tea
    Dîner : Laitue , Jambon cuit , Yaourt aux fruits (0% MG), Clémentines
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1015 kcal
    (42) commentaires


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  • Framboise65 
    publié le 19/04/2008 à 08:27
    Salut les filles, je m'excuse pour mon silence mais je viens de perdre une amie très chére et j'ai perdu également 1,300kgs dans la semaine. J'ai perdu l'apétit mais je pense que cela va revenir un peu. Colibri62 merci pour tes petits messages et bon courage pour Lundi- Mon genou me fait moins mal mais hier, je suis tombée par terre,ma jambe m'a laché et mon mari a eu peur. Je n'ai qu'un petit bleu à la cuisse mais j'ai mal au coKcis. Je vous souhaite à toutes un bon week-end et j'espère que la balance va être aussi sympa avec vous qu'elle n'a été pour moi. Gros bisous et a ++ françoise
  • colibri62 
    publié le 18/04/2008 à 20:38
    Coucou! juste te dire que je suis de nouveau reconnectée! quelle joie! comment vas tu ? Gros bisous!
  • colibri62 
    publié le 15/04/2008 à 12:19
    je passe rapidement chez moi ma livebox m'a lachée donc je suis au boulot, je te fais plein de bisous en espèrant que tout ce passes bien pour toi! Bonne journée!
  • mimams3 
    publié le 13/04/2008 à 13:41
    bonjour framboise merci pour ton petit commentaire comme cela fait du bien les comm.. Et bien félicitations tu as été plus sage que nous (nadège et moi) hihihi mais bon on va se rattrapé lundi promis
    bisous et bon dimanche Christiane
  • Framboise65 
    publié le 12/04/2008 à 08:46
    Salut les filles- Ce matin -900grs et -2cm de tour de taille , de biceps et de cuisse, c'est génial, cela me remonte le moral. Les menus sont à 900kcal, car ne faisant aucune activité physique, ni sport, je peux descendre si bas, car je fais encore pas mal de lit, même le ménage s'est juste car mon genou est toujours gonflé, cela fait quand même 1mois 1/2 que j'ai été opéré. Je suis contente de vois avoir comme amies, vous toutes, car vous me remonter le moral et c'est très bien. Courage à vous toutes, on va y arriver à perdre ses kilos!!!!!j'en suis convainque. Passez une bonne journée bisous et a ++ françoise
  • mimams3 
    publié le 10/04/2008 à 21:58
    hello ma grande
    allez courage, bois tu asser ?
    tu fais le régime a combien de calorie ?
    peut être évite de manger trop de fruit sur la fin de journée mais prend les plutôt le matin , bon c'est une idée juste
    allez à plus bisous christiane
  • Framboise65 
    publié le 10/04/2008 à 11:48
    Salut les filles et merci pour vos messages, j'en avais bien besoin car en ce moment, c'est pas la forme. Effectivement mon genou me fait toujours souffrir et le poids ne descend pas si vite que je l'aurais penser -400 grs par semaine. Il va falloir pas mal de mois pour réussir à perdre ses 10 ou 15 kgs en trop. On arrive bientôt à samedi, le verdict tombera et on verra!!!!!- sinon passez une bonne journée et a ++ Françoise
  • mimams3 
    publié le 06/04/2008 à 08:37
    bonjour framboise
    merci pour tes encouragements et je suis sur qu'on va i arriver,
    bon dimanche christiane
  • colibri62 
    publié le 05/04/2008 à 15:42
    petit bonjour rapide! Bon weekend!
  • colibri62 
    publié le 04/04/2008 à 15:23
    Hello Framboise comment vas tu aujourd'hui.?.. j'espère que tu as un beau soleil pour soigner tes genoux! Bisous

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