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repas
publié le 11/03/2008 à 08:50 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi |
| Déjeuner : | Concombre , Saumon frais , Haricot vert , Fromage blanc (0% MG) , Pomme |
| Goûter ou snack : | Thé Ice tea |
| Dîner : | Laitue , Jambon cuit , Yaourt aux fruits (0% MG), Clémentines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1015 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vais asser bien, mon genou c'est un peu mieux merci
et toi comment vas tu ? et ce régime pas trop dur ? as tu toujours la sensation de faim ?
bonne soirée à plus christiane
comme toi je suis le docteur cohen depuis le 25 février et avec lui j'ai perdu 7.8 kg, mais j'ai commencé par moi même depuis le 4 février j'arrive à un total de 14.6 kilo en moins et il m'en reste encore pas mal à perdre, à demain bizzz françoise65
Oui Mimams3, je veux bien que nous devenions amie, cela nous aide, aussi bien moralement que physiquement. Combien de kgs as-tu déjà perdu? pour ma part j'en ai perdu 6.5kgs depuis le 25 Février car je suis le programme du Dr Cohen aussi, cela m'aide à mélanger les repas.
Colibri62, ne t'inquiéte pas, cela ira mieux la semaine à venir.
Je vous laisse toutes les 2 bisous et à demain-Framboise65