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repas
publié le 11/03/2008 à 08:50 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi |
| Déjeuner : | Concombre , Saumon frais , Haricot vert , Fromage blanc (0% MG) , Pomme |
| Goûter ou snack : | Thé Ice tea |
| Dîner : | Laitue , Jambon cuit , Yaourt aux fruits (0% MG), Clémentines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1015 kcal |
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sweethos
publié le 17/03/2008 à 08:21
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| Bonjour , toutes mes excuses de n'avoir pas répondu, problème d'ordinateur. Je commence aujourd'hui, tu as quand même perdu , il vaut mieux que ça aille doucement, c'est plus efficace | |
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Framboise65
publié le 15/03/2008 à 21:34
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| Merci Lorena95 pour ta recette de crépes car je vais en faire demain - A la pesée de ce matin j'ai perdu que 300grs cela ne fait pas beaucoup mais il faut y aller en douceur. Et toi combien de kgs as-tu déjà perdu et en combien de temps? bon soirée bisous Framboise65 | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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