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Ma journée du 30 nov 2009
publié le 30/11/2009 à 22:21
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Sport : vélo d'appart
Durée : 50 min
Calories dépensées : 420 kcal
Distance parcourue : 11.5 km
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Ma journée du 26 nov2009
publié le 28/11/2009 à 23:50
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Sport : Vélo d'appart
Durée : 45 min
Calories dépensées : 450 kcal
Distance parcourue : 12 km
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Ma journée du 25 nov2009
publié le 25/11/2009 à 21:34
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Sport efféctué : Vélo d'appart.
Duréé : 45 min
Dépense calorique : 400 kcal
Distance efféctuée : 11.5 km
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Ma journée du 24 nov2009
publié le 24/11/2009 à 22:04
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J'ai fais 30 min de marche à allure normale
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Ma journée du 23 nov2009
publié le 23/11/2009 à 22:46
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J'ai fais 50 min de vélo d'appart à une allure de 15 km/h.
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Ma journée du 22 nov2009
publié le 22/11/2009 à 20:33
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Ma journée du 21 nov2009
publié le 21/11/2009 à 20:38
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Ma journée du 20 nov2009
publié le 21/11/2009 à 20:11
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Remarque : je ne jète jamais les restes, j'essaie de les reconsommer si possible.
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Ma journée du 19 nov2009
publié le 19/11/2009 à 22:55
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Mon alimentation aujourd'hui
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Je m’appelle Amira
publié le 19/11/2009 à 22:01
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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