Très bonne journée

J'ai repris une alimentation équilibrée et refais du sport (une véritable cure de punchy) - 40 min de course à pied...

Pas encore remis les pieds sur la balance, c'est prévu pour samedi (j'ai peur du verdict !)

A demain

Une reprise // compteur de calories après une pause d'une semaine, en enchaînant une semaine de séminaire, puis un week end de pâques chez les beaux parents...

Pas fameux mais bref, motivée pour refaire attention à nouveau et faire du sport ENFIN avec les beaux jours...

"Motivée, Motivée" ils disaient !

Journée très maussade

Une collègue m'a pris par surprise en arrivant avec des pains aux raisins pour fêter son anniversaire Du coup, 1er écart de la journée, et comme le sucre appelle le sucre, il restait une tonne de viennoiseries au goûter, et re un pain au chocolat et pour finir la journée 2 madeleines...

Je ne suis pas fier de moi, mais je m'en sors plutôt pas mal avec presque 1 400 calories pour la journée...

Je ferai mieux la prochaine fois promis !

Une journée brillante (55.8 kg au levé) et ensoleillée

Menu de la journée plutôt équilibré et agréable... Un peu fatiguée aujourd'hui...

Une visite médicale avec la médecine du travail rigolotte... Il m'avait vu il y a 2 ans et demi à ma visite de reprise de congés mat et m'a trouvé amaigri (plus de 10 kg en 2 ans 1/2 ) en même temps je venais d'accoucher heureusement que j'ai perdu depuis...

Bref, vivement ce soir qu'on se couche ! En

Une journée conviviale avec un resto (pas désastreux...) heureusement que l'attente n'a pas trop durée ;o))
Je me suis bien rattrapée ce soir ... Mais peut mieux faire...

Notamment si je pouvais dégager du temps pour bouger +++

Une journée fatiguante après un WE à cuisiner et à goûter ce que j'ai cuisiné... je n'ai pas pu m'empêcher... Tanpis...

Sinon une reprise de rythme correct, je dois bouger un peu plus cette semaine ;p

A demain !

Super journée... Bien commencé (il restait un pain aux raisins, je n'ai pas su résister) mais en même temps j'ai bien su gérer pour la journée...
Je rentre à nouveau dans mon slim (que je n'avais pas mis depuis plus d'un mois...) c'est bon signe même si c'est un slim un peu élastique

Avant je me trouvais un peu boudinée et là ça va nettement mieux... Je continue la crème somatoline intensive nuit, ma peau n'a plus trop l'aspect peau d'orange (ça tend pas mal l'épiderme)... ON verra bien...

Demain début du WE, en espérant que cela ne plombera pas trop les compteurs...

Bon W

Une bonne journée avec une envie irrépressible de pain aux raisins sur la fin de journée (je suis une inconditionnelle) donc j'ai craqué... Bon pour je n'ai pas dépassé le nombre maxi de calories pour la journée donc peu de cupalbilité... Ca va !

J'ai bu plus de 2.5 l d'eau aujourd'hui et aucune sensation de faim...

Ca suit son cours... Ce matin à la pesée (je m'étais promise de ne pas me peser en dehors du samedi mais c'est plus fort que moi ) 56.4 kg...

Je suis sur la bonne voie, il ne manque plus qu'il fasse un peu beau pour pouvoir aller se défouler dehors et faire une