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Compteur de calories au 01/04/2009
publié le 01/04/2009 à 21:29 |
Une journée brillante (55.8 kg au levé) et ensoleillée 
Menu de la journée plutôt équilibré et agréable... Un peu fatiguée aujourd'hui...
Une visite médicale avec la médecine du travail rigolotte... Il m'avait vu il y a 2 ans et demi à ma visite de reprise de congés mat et m'a trouvé amaigri (plus de 10 kg en 2 ans 1/2
) en même temps je venais d'accoucher
heureusement que j'ai perdu depuis...
Bref, vivement ce soir qu'on se couche ! Encore 1.8 kg avant l'ultime objectif !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Poêlée de légumes grillés surgelée, Colin ou merlu, Baguette (pain blanc), Salade de fruits frais |
| Goûter ou snack : | Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
| Dîner : | Crêpe nature, Allumettes de jambon Herta, Gruyère râpé, Oeuf de poule , Oeuf de poule |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 962 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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