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une bonne année à toutes !

publié le 31/12/2007 à 19:23

(5) commentaires

incompréhension totale
publié le 17/12/2007 à 15:42

comprend pas
j'suis effondrée
+ 2 kg !!!!
comprend pas

merde merde merde

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(2) commentaires
bon week end
publié le 08/12/2007 à 09:47

la semaine fut difficile professionnellement , mais heureusement , c'est fini et c'est le week end !
un peu de repos ne me fera pas de mal !
en plus , quand on voit un peu de moins sur la balance , ça remotive pour faire attention !
bon week end à toutes

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(1) commentaires
et voilà !
publié le 01/12/2007 à 07:30

ce que je craignais est arrivé : + 700g ce matin ! quelque soit la position sur la balance !
alors certes je n'ai pas suivi le régime , mais j'ai mangé 3 fois moins que d'habitude : pas de grignotage , ce qui est pour moi un grand exploit ...
ça va pas m'aider à me motiver tout ça !

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(3) commentaires
j'y arrive pas
publié le 30/11/2007 à 21:31

ça me saoule de n'avoir aucune volonté comme ça !!!
je n'arrive pas à m'y mettre sérieusement !
et cette balance ! je crois que je vais la balancer par la fenêtre !
je sais que la pesée est pour demain normalement , mais n'ayant pas grignoter de la semaine , les repas ont été très raisonnables , je me suis pesée ce matin : résultat =rien de perdu ! voir même +700g suivant comment je me tiens sur la balance ...grrrrrr
ça m'ennerve !!!

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(3) commentaires
fin de semaine
publié le 24/11/2007 à 10:24

hello tout le monde !
cette première semaine fut difficile alimentairement parlant ! je n'ai pas du tout suivi le programme , bien qu'alléchant ! et encore beaucoup grignoté en debut de semaine!
la fin fut plus raisonnable , ça fait 2 jours que je ne grignote pas et que je suis assez raisonnable aux repas
hier soir , je n'avais pas très faim , alors j'ai mangé 1 yaourt et 2 clémentines ! un record car d'habitude , je ne m'écoute pas et je mange comme tout le monde ... même sans faim
je prend mon temps à table , je savoure et essaye de ne pas dévorer en quelques minutes , je bois beaucoup d'eau et de thé , je me brosse les dents à peine j'ai fini pour ne pas être tenté de grignoter
et pour le moment ( très dur pour moi ) du goûter des enfants , je me bois un énorme bol de thé pendant qu'ils goûtent , puis je range et du coup , je n'ai plus envie de manger des cochonneries !
yes ! je trouve que c'est un gros progrès et je suis assez fière de moi
bien entendu , je n'ai pas perdu un gramme cette fois ci mais je ne perds pas espoir de voir du - la semaine prochaine
je vous souhaite à toutes un excellent week end

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(4) commentaires
hello
publié le 19/11/2007 à 15:14

ça y est ! c'est aujourd'hui que je commence officiellement mon régime !
dur dur ! en fait , il suffit que je dise que je suis au régime pour avoir envie de me ruer sur le chocolat !!!
déjà 3 écarts ce matin ! c'est mal parti !
en plus , ce week end fut riche , dans tous les sens du terme !!!
sans parler que pour le blog j'ai pris 200 g , alors que je n'ai pas pris 1 gramme ! juste parce que dans le profil , on ne peut pas entrer un poids avec virgule !
du coup , ces 200g virtuels me foutent le cafard !!!
allez ! je vais aller boire un verre d'eau ! ça m'occupera !
bises à toutes !

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(5) commentaires
on y croit !
publié le 16/11/2007 à 11:04

je viens de recevoir le programme de la semaine , ça m'a l'air pas mal ! faudra juste tenir et éviter le grignotage ( comme d'hab ! )
je ne me suis pas pesé : je suis allée au restau avec le boulot mardi ... un peu peur de voir le résultat !
on verra dimanche , jour officiel de la pesée
pour le moment , le moral est au beau fixe , donc je suis confiante , il faut juste que ça dure ...
au premier malaise , je viendrai vite faire un tour ici !
bonne journée à toutes et bon Week-end !
grrr : j'ai du monde dimanche midi et je ne sais toujours pas quoi faire à manger ...

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(1) commentaires
en attendant !
publié le 12/11/2007 à 14:31

je me suis inscrite hier , donc j'attends vendredi mon programme pour commencer lundi prochain!
j'ai hâte de voir afficher -kilos perdus ! quelques soient le chiffre !!!
je ne me fais aucunes illusions , je n'arriverai pas à suivre le programme à la lettre :
- à cause de mon boulot ( infirmière travaillant jour ou nuit ! )
- à cause des tentations dues aux enfants
-à cause de mon manque de volonté : c'est pas mon premier régime , et je ne tiens jamais très longtemps
j'ai un comportement boulimique ... par moment , je mange vraiment par compulsion et n'arrive pas à me raisonner ...
c'est pour ça que je me suis inscrite ! pendant que je tchate , je ne mange pas !!!
j'espère en premier lieu arrêter de grossir et si j'arrive à perdre un peu , ça sera très bien !

allez ! on se motive !
bonne journée à toutes

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(2) commentaires
J'ai décidé de mincir
publié le 11/11/2007 à 19:59

J'ai décidé de mincir...je suis une maman de 3 amours , j'adore cuisiner et je suis très gourmande ... c'est pour ça que j'ai besoin de vous pour m'aider à perdre ces kilos superflux qui s'accumulent au fil des années ...

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