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Bonjour !
Blog de raven
aide blog-
en attendant ! publié le 12/11/2007 à 14:31
je me suis inscrite hier , donc j'attends vendredi mon programme pour commencer lundi prochain!
j'ai hâte de voir afficher -kilos perdus ! quelques soient le chiffre !!!
je ne me fais aucunes illusions , je n'arriverai pas à suivre le programme à la lettre :
- à cause de mon boulot ( infirmière travaillant jour ou nuit ! )
- à cause des tentations dues aux enfants
-à cause de mon manque de volonté : c'est pas mon premier régime , et je ne tiens jamais très longtemps
j'ai un comportement boulimique ... par moment , je mange vraiment par compulsion et n'arrive pas à me raisonner ...
c'est pour ça que je me suis inscrite ! pendant que je tchate , je ne mange pas !!!
j'espère en premier lieu arrêter de grossir et si j'arrive à perdre un peu , ça sera très bien !
allez ! on se motive !
bonne journée à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : thé , céréales dans du lait , 1 clémentine Déjeuner : nuggets avec "frites " de courge cuites au four , yaourt , pomme Goûter ou snack : 1 clémentine , 1 yaourt , 2 biscuits et du choc ... pas bien !!! Dîner : tarte au légumes , yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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moi aussi je suis infirmiére,enfin nouvelle diplomée et pareil mon alimentation est déséquilibrée avec les horraires de travail!!en fait je mange pas assez aux heures de repas et moi aussi par moment je suis prise par des crises de boulimie et ca c'est accentué avec le stress!!
mon souhait est de retrouver mon poid de forme et que ces crise de boulimie cesse car elle me gache la vie!
jspr avoir de tes nouvelles pour qu'on puisse se soutenir!!!
plein de courage bisous