| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de raven
aide blog-
on y croit ! publié le 16/11/2007 à 11:04
je viens de recevoir le programme de la semaine , ça m'a l'air pas mal ! faudra juste tenir et éviter le grignotage ( comme d'hab ! )
je ne me suis pas pesé : je suis allée au restau avec le boulot mardi ... un peu peur de voir le résultat !
on verra dimanche , jour officiel de la pesée
pour le moment , le moral est au beau fixe , donc je suis confiante , il faut juste que ça dure ...
au premier malaise , je viendrai vite faire un tour ici !
bonne journée à toutes et bon Week-end !
grrr : j'ai du monde dimanche midi et je ne sais toujours pas quoi faire à manger ...mon alimentation Petit-déjeuner : céréales avec du lait +thé Déjeuner : purée de brocolis , 2tranches de jambon , pain et fromage , yaourt Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
eanna publié le 16/11/2007 à 20:25tu veux faire à manger léger ou pas ? Pour avoir des idées, va sur le blog de Chipie49 qui fait les ww et qui, plusieurs fois, nous a gentiment mis des recettes faisables et pas lourdes ! Utilise les copines des copines = astuce !!! biz
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
