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repas du 03/05/2010
publié le 04/05/2010 à 10:26 |
je me suis pesé et Ho! miracle j'ai perdu 2,3kg
Je suis trop contente, il faut que je continue comme ca peut être que je pourrais remettre mes maillots de bain 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain aux Céréales, Margarine Planta Fin light, Fromage blanc (0% MG) , Sucre , Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne |
| Déjeuner : | Radis , Lapin de garenne , Carotte cuite, Dessert au soja (nature) Sojasun, Sucre |
| Goûter ou snack : | Thé vert lipton, Thé vert |
| Dîner : | Courgette, Colin ou merlu, Sauce moutarde, Fromage blanc (0% MG) , Leerdammer, Litchis |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1079 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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