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Blog de frolidie

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  		• repas du 29/04/2010
    publié le 30/04/2010 à 09:41

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux Céréales, Margarine Planta Fin light, Petit suisse 0 % de MG, Sucre , Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne
    Déjeuner : Radis , steak haché 5 % MG, Epinards surgélés hachés, Lentilles vertes, Oignon, huile d'olive , Dessert au soja (nature) Sojasun
    Goûter ou snack : Thé vert lipton, Thé vert
    Dîner : Carottes râpées, Baudroie ou lotte, Tomate à la provençale, Laitue , Ananas en boîte
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 980 kcal
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