Cela fait déjà plus d'un mois que j'ai posté sur mon blog beaucoup trop de choses à faire et peu de temps pour aller sur internet.

Mais aujourd'hui mon homme qui devait revenir est retenu de force (boulot oblige). Il est militaire au tchad et la situation politique fait qu'il ne pourra pas rentrer comme prévu. J'ai besoin d'un peu de soutien moral. La gestion du stress au quotidien est difficile car je vis dans l'angoisse que le dépot militaire dans le quel il travaille et vit à N'djamena ne soit attaqué et qu'il ne

Je reviens après 4 jours de seuvrage internet. Plus exactement je n'ai pas eu beaucoup de moment à moi ces jours-ci : je prépare les vacances de noël. Donc ménage à fond entre deux aller-retour à l'école. 1 heure de step le matin avec renforcement musculaire abdo et hanche. Et d'après les courbatures que j'ai cela me semble efficace. le linge à laver repasser ranger.

Aujourd'hui jour des enfants je n'ai pas pu faire de step ni de renforcement musculaire. Ce sera pour demain entre le ménage et préparation des valises. Aujourd'hui c'était le noël du travail du papa (qui n'est pas là). Les enfants ont été ravis mais sortir par un froid pareil cela a été dur.

Aujourd'hui c'est le week end et cela va être deux jours avec les enfants à plein temps.

Ce matin j'ai comme tous les jours ou presque fait mon heure de step et d'ailleur c'est la seule heure que je me consacre dans la journée à part le soir après 21h30 (le couché des enfants et que j'ai fini les tâches ménagères) je vais également faire des abdos tout à l'heure entre deux pub.

J'ai été contacté par physiomince et je commence la cure de 13 semaines avec le programme d'aujourdh'ui pour l'alimentation dès que je recevrais mon coli. nous verrons au bout du compte ce que cela donne. Donc je commence le 24/01 et je dois finir le 27/03 rendez-vous le 28 mars pou

Aujourd'hui c'est un peu morose car j'attends avec impatience le programme pour la semaine prochaine que je puisse enfin débuter mais que je serais obligé d'arrêter car je passe deux semaines dans ma famille et ce n'est pas qui fait les courses ni la cuisine. Deplus l'accès au site en sera limité puisque je ne serais pas chez moi. mais je suis motivée.
Ce matin j'ai fait une heure de step et 10 mn d'abdo.
Ce soir ce sera 10 mn d'abdo. Dans une semaine je ne pourrais plus faire mes séances de sport quotidiennes. Enfin pour les vacances scolaire c'est toujours la même chose.

Aujourd'hui c'est le jour des enfants donc pas de step aujourd'hui sauf ce soir où j'aurais un peu de temps pour moi toute seule donc ce sera abdos et cuisse fessier en renforcement musculaire.

Salut les filles c'est la pleine forme. Aujourd'hui j'ai commencé ma journée par une heure de step après être rentrée de l'école. Et ce soir c'est les abdos. J'ai déjà les courbatures d'hier sur les abdos qui me disent que je dois continuer. Je commence mon propre programme avant de recevoir vendredi celui que je dois commencé lundi 17

Un peu pour rajouter à la description faite dans j'ai décidé de mincir. J'ai 34 ans et en congé parentale pour élever mes deux petits bouts. Nous sommes actuellement tous les trois dans l'attente du retour du papa qui est parti travailler au Tchad (non non il ne fait pas parti de l'association l'arche de Zoé, il n'est pas enfermé), il est juste militaire en mission pour 4 mois. Que mes journées sont longues en son absence mais bien remplies avec mes enfants. Je suis toute petite puisque je mesure 1m50 je pèse actuellement 54 kg et je souhaite perdre au moins 8kg. Donc je compte sur vous pour votre aide et votre soutien.

Je suis en semaine 0 puisque je commence le p

J'ai décidé de mincir...Je suis une maman qui a arrêté de travailler pour élever mes deux petits bouts de 6 ans et 6 mois. J'aime particulièrement l'histoire médiévale et souhaiterais faire un peu plus de fitness par manque de temps et de disponibilité.