SALUT LES FILLES!!!
j'ai passé un agréable week! en famille! samedi, courses + promenade + musique avec mon homme! au soir nous avons fêté l'anniversaire du ptit copain de ma puce! il a été très ému! trop mimi!!! puis ils st partis au ciné avec le fiston! du coup nous avons eu la soirée rien que pr nous deux!!! trop super!
dimanche cool!! on a refait un peu de musique puis ds l'aprem on est passé voir la maman de mon homme, une agréable aprem sur Arras!!! rentré et soirée cool avec le fiston!
aujourd'hui c'est reparti! coté rééquilibrage alimentaire on reprend de plus belle !! ben oui super week mais super bouffe aussi lol!!! bien que j'ai été raisonnable tout de même! ok je n'ai perdu qu'un ptit 100grs!! mais c'est tjrs ça de pris ou de perdu!!! mdrrrrrrr!
alors pr cette semaine mes défis ne changerons pas!! tjrs:
1h de vélo + exo du kiné + un peu abdos si affinité! hihihi!
coté légumes: cette semaine prévu des tomates, ratatouille, salade verte, carottes et ptit pois!
coté fruits: raisin, pommes, poires et pamplemousses
yaourt aux fruit si besoin d'encas!
prévu de faire de la soupe aussi!!!
prévu aussi de me faire des soin de peau: gommage, et hydratation du corp!
voilà en gros ma ptite semaine avec 3h30 de boulot!! lol!! et bien sur le train train quotidien!!!! tenu de la maison et rangement sans oublier mon cours de sax et d'excercises +/- 30mn par jour! emmener le fiston aussi a sa musique etc... a quand les journées de 48h!!! lol!!! bon allez go je mis met!!! hihihi!!
et vous mes amies qu'avez vous prévu cette semaine? gros gros bisous prenez bien soin de vous!!!
