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BON MERCREDI MES COPINETTES!
publié le 28/09/2011 à 09:46 |
BONJOUR MES BELLES !
comment allez vous en cette mi-semaine?
chez moi tous va bien!! je fais entre 1h30 a 2h de vélo!! et oui j'ai décidé comme j'aime regarder la télé a la place de rester vautré ds mon canapé de faire du vélo en même temps! 2 plaisir en 1! lol!!!!
mes repas st assé bien équilibré, je refais même de la soupe!!! hier c'été poireaux et carottes! aujourd'hui aussi ( il m'en reste! lol!)
je fais 30mn de saxophone!! dur dur pr mon bras!!! mais faut que je continue car 30mn d'excercices de sax c'est pas bcp si je veux réussir mon exame en fin d'année! on verra a ce moment là! je pourrai tjrs le passer l'année prochaine!!! pas de stress!!!
la kiné se passe bien aussi!
que du bonheur!!! lol!!! superbe soleil pr un mois d'automne que demander de plus? des kilos en moins!!!!! lol!!!
et vs mes copinettes? comment se passe votre mi-semaine? allez on ne se décourage pas je vs envoie ts mon soutien et mes encouragements!!! gros bisous a vs toutes!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'avoue que ce n'est pas vraiment mon cas mais bon niveau sport je ne l'ai jamais été
bisous sandrine
biz
Le soleil est aussi présent ici .. et c'est très, très agréable !
Cela me fait toujours du bien de te lire !
Bises
pour moi, ça roule, le boulot se passe bien, maintenant je trouve que les semaines passent très vite et ce malgre l'absence de ma fille.
Je passe mes soirees à vous lire en general quand "mon ecrivain" n'est pas là mais aujourd'hui pas nouvelles, il n'a pas apprecie mes remarques sur les horaires le matin, pas grave ça lui passera sinon tant pis
plein de bisous
merci bcp pour tes message qui me touche enormement !
je suis tres contente de voir que tu va bien !! je vois que je suis pas la seule a monter sur mon velo ! bon pour moi aujourd'hui petit coup de mou mais je vais me forcer un peu niveau motivation !!!
fais qd meme attention a ton bras avec le sax car ca doit peser tout de meme !
pour nous aussi y a du soleil din ch'nord et je n'en profite pas puisque je passe mon temps a faire du sport !!
je te souhaite une superbe journee ensoleillee !
plein de gros bisoux et fais attention a toi ma belle