voila pour ma journée d'aujourd'hui j'ai envie d'une douceur ce soir mais je ne craquerai pas

sinon pour l'instant je ne suis pas motivée a reprendre le sport et même si je sais que c'est important je me dis que déjà de bien faire attention à mon alimentation est une tres bonne chose voilà les girlys

bonne soirée et a demain

coucou les girlys bon aujourd'hui ca a été et malgré le fait que j'ai craqué pour un petit liégeois au chocolat je reste a un total de calories raisonnable voilà journée crevante au boulot mais je garde la peche et j'espere que vous aussi

bisous et a demain

voilà mes repas d'hier les girls en fait j'ai repris les menus à partir de la semaine 5 et je dois dire que ce jour était délicieux voili voilou j'espere passer rapidement sous la barre des 90 ca me motivera vraiment a fond 

bisous les filles et bon courage a toutes

coucou 2eme jour impeccable je n'ai pas beaucoup mangé aujourd'hui mais imprevu faisant je n'ai pas eu le temps de dejeuner ce midi sauf mon yaourt et mon melon heureusement j'avais dejeuné tard ce qui ma permis de tenir jusqu'à ce soir

voili voilou bon courage a toutes les girls moi je sens que la patate reviens ca me donne envie de vous encourager

bisous a demain

coucou les filles

voilà je m'y suis remise serieusement aujourd'hui j'ai cuisiné ce week end pour etre tranquille cette semaine et ne pas me trouver d'excuses

quelles surprise de voir ce matin un kilo de moins sur la balance je dois dire que ca releve vraiment du miracle alors je vais continuer sur la lancée de ce miracle voilà les filles je vous souhaite bon courage et vous dis a demain

vraiment je narrive pas a reprendre bon jai fait mes courses en fonction des menus de la semaines prochaine jespere reussir a reprendre serieusement demain je pense que je cuisinerai pour toute la semaine et je congelerai parce que la semaine je suis trop fatiguée

voila bisous a toutes

pour etre franche les filles jai du mal a me remettre dans le bain depuis le retour des vacances bon je fais attention quand meme mais pas comme il le faudrait

en plus ja'i fait la betise de reprendre a fumer pendant les vacances et si tout va bien c'etait hier mon dernier jour il faut tenir sur plusieurs fronts en meme temps

il fait tellement chaud que pour le sport c'est pas pensable pour le moment

bon je vais essayer de me regonfler a fond mais la cest pas simple

biz-biz les filles 

bon la warrior a un peu flanchie mais sur un mois de vacances c'est pas trop mal j'ai passé d'excellentes vacances j'espere que ces pareils pour vous

je suis prete a reprendre la lutte contre les kilos

je ssui hyper contente car mes camarades de cours que je n'avait pas vu depuis 2 mois (et 10 kilos de plus) ont tous dit que j'avais enormement maigri ca m'encourage a poursuivre

voila j'ai donc repris le chemin de l'ecole encore 3 mois en tant cas je remercie vos petits messages pendant mon abscence a tres vite

aller on garde la peche les filles