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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
c'est reparti J1 publié le 05/09/2011 à 21:37
coucou les filles
voilà je m'y suis remise serieusement aujourd'hui j'ai cuisiné ce week end pour etre tranquille cette semaine et ne pas me trouver d'excuses
quelles surprise de voir ce matin un kilo de moins sur la balance je dois dire que ca releve vraiment du miracle alors je vais continuer sur la lancée de ce miracle voilà les filles je vous souhaite bon courage et vous dis a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, en pain, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Melon, frais, pulpe, Café noir, non sucré Déjeuner : Laitue, crue, Lasagne à la bolognaise, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Brocoli, cuit, Quenelle en sauce, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1080 kcal (1) commentaires
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ange1308 publié le 06/09/2011 à 10:29merci beaucoup ptitemiss94 jespere que tout se passe bien pour toi
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