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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
j2 publié le 06/09/2011 à 22:15
coucou 2eme jour impeccable je n'ai pas beaucoup mangé aujourd'hui mais imprevu faisant je n'ai pas eu le temps de dejeuner ce midi sauf mon yaourt et mon melon heureusement j'avais dejeuné tard ce qui ma permis de tenir jusqu'à ce soir
voili voilou bon courage a toutes les girls moi je sens que la patate reviens ca me donne envie de vous encourager
bisous a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Melon, frais, pulpe Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Dinde, escalope, sautée, Salsifis, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Moutarde ( Verres d'eau : 10 Calories consommées : 688 kcal (0) commentaires
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