Voilà, j'ai repris un minimum d'activité cette semaine, mais cela n'aura pas suffi à sauver les meubles et je frôle dangeureusement les 90. Bref, pesée ce matin et +100 g soit 89,7 kg.

Voilà, voilà, mais cette semaine je n'ai pas mangé une seule fois chez moi, donc on va dire qu'étant donné le mois, cela aurait pu être pire, mais mes habits me font bien sentir que je suis montée trop haut, et qu'il est temps de se prendre sérieusement en main.

Bon, comment dire,..., une fois de plus : faux-départ...

Je n'ai pas fait les séances de sport attendues, et il me reste une semaine pour redresser la barre si je ne veux pas une pesée catastrophique, et si je veux surtout continuer à rentrer dans mes pantalons.

Bref, on ne pense plus à ce temps perdu et on se lance.

Aujourd'hui je ne travaillais pas et suis allée manger avec une ancienne collègue qui est maintenant à la retraite. C'était sympathique et comme il faisait beau, je suis allée marcher vers le Sacré-Coeur

Bon, pas de surprise côté balance, et on va dire que vu tout le chocolat ingurgité, je m'en sors "bien", bref 89,6 kg ce mois-ci, soit +900 g...

J'ai repris mes mensurations ce matin et ai calculé mon IMC... 36,4 soit Obésité sévère... Je pense que là, il faut vraiment passer à l'action...

En janvier, j'ai traîné ma crève pendant 15 jours, ai repris le hand, mais chocolats et obésité, je me traîne trop, mais n'ai pas fait plus de sport pour cela.

Bonne année 2025 à tout le monde !!!

Meilleurs voeux, que cette année vous apporte tout ce que vous souhaitez.

Pour ma part, ce sera comme d'habitude : de la motivation ou de la discipline pour perdre du poids...

Pesée ce matin : 88,7 kg. Voilà, ce sera mon point de départ pour cette année. 2024 est une année blanche de ce côté.

Pour 2025, je vais esayer de privilégier l'alimentation à IG bas, et tenter de refaire du sport. Je ne p

Voilà, mise à jour de ma courbe de poids... Reprise comme mes habits me le faisaient bien comprendre : 89,1 kg ce matin.

Bref, comme toujours, je n'ai rien fait pour que cela change. Vais-je essayer de mettre ce dernier mois de l'année à profit avant les agapes de fin d'année ?

Hier, j'avais un match contre les 1ères au classement. Je ne suis pas fière de ma partie où j'ai l'impression de ne pas m'être donnée à fond, contrairemen

Et bien, on ne peut pas dire que j'ai été très régulière... Bref, j'attends la pesée du 1er octobre, mais j'ai repris, reste à savoir "combien".

Sancerre est une très belle région, et on a profité des rares beaux jours du mois de mai. Le séjour a été très agréable.

Depuis, je n'ai pas obtenu la sélection, étant jugée comme trop stressée par le jury. Mais mon dossier est bon, mes réponses convenaient globalement, mais non validée à cause de mon côté stressé. Je le repassais pour avoir un meilleur ressenti. <

Bon 1er mai à toutes et à tous. Que mon brin de muguet, totalement virtuel vous apporte BONHEUR

Poids ce jour : 86,9 kg

Toujours trop élevé, mais 2ème perte consécutive, même si elle est moindre que le mois dernier, on va s'en contenter et viser une 3ème perte consécutive, même si je ne pourrai peut-être pas gérer mon alimentation comme je le souhaiterai, ayant qq vacances de prévu pour profiter des ponts de ce mois de mai. Mais il faut vivre et profiter. Je vais tâcher de gérer au mieux et compenser les calories ingurgitées par la marche...

Poids au 1er avril : 88,1 kg

Première perte depuis un bon moment, et ce n'est pas un poisson d'Avril... Enfin, j'espère que ma balance ne m'a pas fait ça...

Sinon, par rapport aux objectifs que je me suis fixée pour mars, je n'ai pas réussi à tous les atteindre, et pourtant je ne pensais pas avoir mis la barre trop haute...

J'ai travaillé mon anglais mais pas autant que prévu. Ai fini les 2ères semaines du P60, mais n'ai pas fini le niveau A1...

Nouveau record, et je n'en suis pas très fière : 90,9 kg ce matin à la pesée

Voilà... Comment dire, ça fait 2 semaines que j'ai la flemme d'aller à la salle, et c'est dommage car j'avais bien commencé le mois... Mais n'ai pas tenu sur la durée.

Bref, comme d'habitude, il va falloir que je modifie mon alimentation et fasse un peu/beaucoup de sport pour créer un déficit calorique... La théorie est là, mais la pratique...

Mon binôme a commencé un ré-équilibrage alimentaire depuis lundi dernier et a déjà constaté une amélioration au niveau de ses vêtements... Moi je constate uniquement que mes t-shirts et autres vêtements s

Voilà, c'est fait, j'ai réussi à dépasser mon Everest... Les glaciers sont de moins en moins hauts avec le réchauffement climatique et moi, je fais l'inverse, je repousse mes limites, mais dans le mauvais sens....

Bref, ce matin, 90,7 kg au compteur... Poids que je n'avais encore jamais atteint et que j'espérai ne jamais atteindre... Mais c'était sans compter sur mon côté accro au sucre, sur ma rapidité à ingurgiter tout le chocolat que l'on