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Blog de Zou233
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Samedi 1er février publié le 01/02/2025 à 12:50
Bon, pas de surprise côté balance, et on va dire que vu tout le chocolat ingurgité, je m'en sors "bien", bref 89,6 kg ce mois-ci, soit +900 g...
J'ai repris mes mensurations ce matin et ai calculé mon IMC... 36,4 soit Obésité sévère... Je pense que là, il faut vraiment passer à l'action...
En janvier, j'ai traîné ma crève pendant 15 jours, ai repris le hand, mais chocolats et obésité, je me traîne trop, mais n'ai pas fait plus de sport pour cela.
Les jours rallongent, il y a du soleil ce matin, cela m'a reboosté, et je me suis un peu bougée avec 30' de dance urbaine (niveau 1 lol) mais il faut réamorcer la pompe et vais tâcher de faire 5 séances par semaine ce mois-ci de sport doux...
Demain, j'ai match et comme il y a du soleil, je vais en profiter pour aller marcher un peu.
Le mari de ma collègue a finalement, une fois tous les examens passés, un cancer du sang, il a commencé son protocole, j'espère qu'il vaincra.
Sinon, j'espère que vous allez bien et vous souhaite un bon mois de février.
(2) commentaires
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