Nouveau record, et je n'en suis pas très fière : 90,9 kg ce matin à la pesée

Voilà... Comment dire, ça fait 2 semaines que j'ai la flemme d'aller à la salle, et c'est dommage car j'avais bien commencé le mois... Mais n'ai pas tenu sur la durée.

Bref, comme d'habitude, il va falloir que je modifie mon alimentation et fasse un peu/beaucoup de sport pour créer un déficit calorique... La théorie est là, mais la pratique...

Mon binôme a commencé un ré-équilibrage alimentaire depuis lundi dernier et a déjà constaté une amélioration au niveau de ses vêtements... Moi je constate uniquement que mes t-shirts et autres vêtements sont de plus en plus petits, et pourtant je ne les lave pas à de très hautes températures...

Bref avec le printemps, vais-je enfin me re-saissir ?

Sinon, je travaille plus ou moins sérieusement mon anglais. Il y a encore du travail, mais j'ose un peu plus. Le seul point positif on va dire, avec le ralentissement de ma prise de poids, à moi d'inverser la courbe maintenant...

Pour ce mois de mars, mes objectifs seront de :
- continuer à travailler l'anglais, en privilégiant ce mois-ci la révision de la grammaire et augmenter mon vocabulaire. Faire les fiches A1 du Marathon et les 2ères semaines du P60.

- continuer de faire 20 km au moins de vélo d'appartement par semaine. Pour l'instant cet objectif est atteint.

- aller 6 fois à la salle ce mois-ci ou remplacer une séance par une séance piscine.

- faire attention à mon alimentation, en réduisant VRAIMENT le sucre...

A voir dans un mois ce qu'il en sera... Bon mois à vous