Coucou les misstinguettes.

Désolé de ne passer que le dimanche mais les cours me prennent trop de temps.

Au moin, je viens faire le bilan.

Ce matin, la gym, c'était dure j'avoue piouf.
Je fais du sport un peu tout les jours, aller -retour à pied pour aller en cours, les escaliers ( j'habite au 9eme étage d'un immeuble xD ), des abdo.

Mardi, reprise de la danse. Je compte m'inscrire à l'UNSS du lycée, pas cher, et du sport en continu :]
On véra bien.

Sur ce, je vais me doucher et me peser après.
Je pense n'avoir rien perdu, peut etre pris un peu d'muscles. xD Bref. On véra ça.

Bisouilles à toutes !

Tadadadada.

Screugnegneu, j'ai mes p***** de ketchoupi ! m**** alors.

Pas de pesée, même si je sais qu'on prends du poids, mais j'ai pas envie de me casser le moral, alors je patienterais jusqu'à ce que je sois vidée de mon san mouahaha.

Bref, j'ai pris mes mensurations.
Résulats, après 3 semaines, dont 1 parfaite et les autres du n'importe quoi..

Cuisses: 59 (cm) [ - 2cm]
Genoux: 38 [ - 1,5 cm]
Mollets: 36 [ - 1,5 cm]
Chevilles: 23 [ / ]
Hanches: 94 [ - 1 cm]
Taille: 73,5 [ - 5,5 cm]
Poitrine: 91 [ - 4 cm ]
Bras: 29, 5 [ + 1cm ] => Erf, du muscle ?! :p
Poignets: 15,5 [- 0,5 cm]
Cou: 33,5 [ - 0,5 ]

Bilan ( sans aucune creme miracle xD) , j'ai fondu surtout de la taille dis donc.. Ca me motive à continuer de manger équilibré et de me bouger !

Bizouilles à toutes et bientot pour la pesée :]

Bonne semaine et défoulé vous !! yihhaa ;)

Coucou les filles.
Demain je me pèse et je me mesure. Mais j'ai craquer sur trop de chose en soirée. Cela veut dire que je ne me nourri pas assez je vais arranger ça. Je ne veux plus noter de catastrophe alimentaire ici, ca me fait du mal, alors je vais tout faire bien.
Demain sport et sport. Je suis motivé.

J'ai décider de passer tout les weeks end car les cours vont me prendre du temps et j'ai décidé de réussir mon année donc je vais m'en donner les moyens !

Je vous dis donc à bientot (demain pour poster le poids et les mensurations) bisouilles à toutes les puces.

Coucou les filles !

J'ai dévoré desperate house wife hier soir, et je compte remettre ça se soir !

Je ne dors pas beaucoup à cause du baby sitting, mais je tiens là route.

Hier aprem, j'avais envie de sucre et de pain alors je me suis laissé aller.
Je ne culpabilise pas, car aujourdhui, je fais attention !

J'avais envie d'aller courrir mais j'ai un rdv avec un ginécologue.

Les cours se passent bien. J'ai eu une pointe de stresse en pensant à toutes les épreuves que j'allais devoir passer en fin d'année, et un " tu réussiras peut etre pas à traverser mon esprit" et là. J'me suis dit " non je l'aurais coute que coute !! " et le stress est parti :]

J'ai appris à avoir confiance, à moin stresser, à me remettre en question quand il le faut et aussi à ne plus trop culpabiliser depuis que je suis ici. Vous apportez un tel soutien ! rahlalala. Vive VOUS !!

à plouchtard :p

Les cours se sont encore une fois bien passé.

A part que 4 heures de philosophie en une journée, ça barbe... On a gratté comme des folles.

Je découvre ma classe, plusieurs filles sont agréables et fortement sympatique !

Je finis mon chocolat chaud et sieste, je suis complétement K.O. Le baby sitting + cours , c'est dure. Mais il faut le temps de m'habituer.

Bisouilles à toutes et plein de bisounours !

Je n'ai pas pu me peser dimanche soir ni prendre mes mensurations car dans la Somme ! Donc j'attenderais dimanche prochain.

Pour l'instant tout va bien ! Alimentation pas parfaite mais juste!
Par exemple hier pizza, ce matin, j'ai fait une bonne heure de gym en plus de mes 3o minutes de marche pour aller au lycée. J'ai du me lever plutot et sacrifier une heure de sommeil mais c'est pour mon bien !
Je pense faire une petite sieste pour compenser le manque.

Hier, se soir et demain, baby sitting, j'avoue qu'avec les cours je ne sais pas comment ça va aller mais pour l'instant tout va bien, et je pense que ça continuera sur cette lancé.
Enfait, j'ai l'habitude de faire 8h minimun de sommeil et là le baby sitting m'en lasse que 6, voir 6H3O, pour l'instant je tiens le ryhtm on véra après.

Quand je ne fais pas d'excès, j'ai beau ne pas etre parfaite physiquement, et bien je me sens quand mm bien dans ma peau!

Je reprends la danse le 18 :]
Je serais dans un cours adulte aussi car ayant 18 ans je ne peux plus etre avec les ado ni faire le gala car cela leur est réservé. Un peu déçu, mais j'adore tellement la danse que en adulte ça serait toujorus le meme plaisir !

Les cours tout va bien, j'essaye de participer et de ne pas héiter à demander de l'aide et tout.
Enfait, je passe d'une terminal scientifique à une terminal littéraire, alors je suis complétement déboussolé. niveau classe, et niveau enseignement.
J'espère m'en sortir !

Bisous à toute, je repasserais si j'ai le temps plus tard dans la soirée pour poster l'alimentation.

Piscine et massage d'eau pendant une bonne heure samedi et dimanche, je peux vous dire que le résultat sur ma peau est impréssionnant. Plus tonique et moin graisseuse, plus douce. Enfin, elle a changé, je le sens.

Aucun écart, se week end, beaucoup eau, manger lentement, même pas céder à l'appel du chocolat blanc fouré praliné qu'on m'a proposé xD

Se matin j'ai été courrir avec ma meilleure amie, on a pas tenu longtemps par rapport à il y a 2 mois, ça nous à montrer qu'il ne faut jamais arréter une activité physique comme la course, on perd vite ses capacités.

J'avais un petit creu vers 17h, mais je n'ai pas céder, j'ai attendu sagement le repas du soir. :)

Demain matin, je change, je ne vais pas courrir mais je vais faire soit du vélo soit la gym. J'ai lu qu'il était conseillé de changé régulierement les sports qu'on fait quotidiennement pour pas toujours musclé les mêmes zones. Alors j'applique.

Demain coiffeur et rentrée. :]

Merci pour tout vos commentaires, et à très bientot.

Bonjour bonjour vous toute.
La fin de semaine arrive et la rentrée aussi.
En résumé, moi et la nourriture pour l'instant c'est pas encore ça.

Ce week end ca sera piscine et jacuzzi. Et après la rentrée et je compte aller mieux physiquement, mentallement ect ect.

J'ai été cherché mes livres au lycée, je suis encore plus préssé d'y aller ! :D

Je les ouvre, tourne les pages, je me sens déjà en classe ! Rah, je crois etre la seule à etre aussi exiter à aller en cours :]

Lundi, je m'inscrit ds mon école de danse. Je pratique du modern jazz depuis 3 ans. Avant je faisais du tennis en club ( classé 32/5 pour celle qui s'y connaisse ) et du judo ( ceinture marron pour celle qui s'y connaisse ).

Il me faut du sport dans ma vie, une activité, un prof, de la compétition, et une rage de vaincre. Et tout roule xD.

La danse est un bon défouloir, je peux vous dire qu'en fin de journée après les cours, se défouler ça fait du bien.
Quand je danse, je ne pense plus à rien, je suis dans mon monde, je séduis le mirroir, j'observe mes mouvements, je me corrige, j'donne de l'énergie à chaqu'un de mes mouvements, j'me sens légère :]

Vivement que je retrouve tout ça !

Bonjour bonjour les miss !

Comment allez vous aujourd'hui ?

Moi, je ressens un stress, celui de la rentrée scolaire. Rah maudit soit-il ! il me fournit des douleurs dans le ventre que je déteste, on irait croire qu'il y a un grand huit dans mon ventre tellement ya de sensations là :s.
Et nous sommes seulement qu'à J-5 !

Sinon, malgrès mon écart (important) d'hier soir, se matin, debout, et sport ! J'allume l'ordinateur pour suivre la gym de direct 8 mais problème technique, et voyant la rage que j'avaisà vouloir faire du sport j'ai remplacer l'heure aérobic par 15 bonnes minutes de vélo elliptique, une bonne série d'abdo, altères et fessiers ! :] Fière de moi =D

Hier soir en mangeant mon chocolat noir à dessert, je ne culpabiliser pas, et je ne culpabilise toujours pas ! Et ça j'en suis fière, pour une fois j'ai réussi à me faire plaisir ( bon oké un peu trop) mais c'est un bon début !

Erreur de ma part à ne plus reproduire, mangait du chocolat devant la télé, et surtout devant l'ile de la tentation ! C'était l'ile de la tentation l'émission et surtout la tentation en direct dans ma vie ! Enfin bref. :]

Bisouilles à tous, je reviendrais poster mon alimentation dans la journée !

Photo: Melle Jennifer lopez ! Quelle déesse :]

Coucou à toute.
Début de journée normal.
Je suis malade depuis 2 mois. Mal de gorge et rhume insésant, mais j'ai l'habitude, puisque j'ai un peu ça toute l'année aussi. Et les médicaments ne me font rien. Je vais aller revoir mon medecin. Car en se moment je me réveille sans cesse, car je n'arrive plus à respirer.

Mon week end c'est extremement bien passé. Comme ma meilleure amie à passé samedi à lundi chez moi, elle a du mangé, et comme elle ne m'a pas parlé de ses jeunes récents, j'en est conclu que ça allait mieux. J'attends de la revoir bientot pour savoir quoi faire.

Ce week end, à Lille, il y a la fameuse braderie !
Ca sera la 1ere année ou je vais la fuir ! Cet afflu de monde me stresse et m'ennuye plus que tout, ça boulverse mes habitudes du samedi aprem midi tranquille dans le centre ville !
Ma meilleure amie m'a proposé de venir avec elle et sa famille dans un appart où il y a piscine et jacuzzi ! Alors j'ai dis oui. En espérant que rien ne puisse m'empêcher d'y aller. Ca serait génial.

2 mois de vacances et mes seules sorties, était pour marcher, le parc astérix, les courses...pas terrible.

Et oui, je suis le genre de personne qui n'a pas les moyens de s'offrir des vacances de rêves. Alors je fais avec ce que j'ai. Et j'avoue, que c'est tout aussi bien !

J'espère continuer sur ma lancée du petit déjeuner et de passer une bonne journée.

Petit bémol, je ne sais pas ce qui m'arrive, mais après avoir mangé, j'ai souvent mal au ventre.
J'ai testé plusieurs trucs pour voir si je mangais trop vite ou pas assez ( je met toujours 20 minutes pour manger quoique se soit ) ou que je boive trop d'eau.
Je ne sais pas.

Je ne ressens plus la même faim, vous savez le petit cri du ventre qui dit "nourrriii moiiii viteeee !!", elle est plus douce :)

Sur ce, je reviendrais poster mon alimentation, je vous fait plein de bisouilles.