Blog de Soniata
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Je n'ai pas pu me peser dimanche soir ni prendre mes mensurations car dans la Somme ! Donc j'attenderais dimanche prochain.
Pour l'instant tout va bien ! Alimentation pas parfaite mais juste!
Par exemple hier pizza, ce matin, j'ai fait une bonne heure de gym en plus de mes 3o minutes de marche pour aller au lycée. J'ai du me lever plutot et sacrifier une heure de sommeil mais c'est pour mon bien !
Je pense faire une petite sieste pour compenser le manque.
Hier, se soir et demain, baby sitting, j'avoue qu'avec les cours je ne sais pas comment ça va aller mais pour l'instant tout va bien, et je pense que ça continuera sur cette lancé.
Enfait, j'ai l'habitude de faire 8h minimun de sommeil et là le baby sitting m'en lasse que 6, voir 6H3O, pour l'instant je tiens le ryhtm on véra après.
Quand je ne fais pas d'excès, j'ai beau ne pas etre parfaite physiquement, et bien je me sens quand mm bien dans ma peau!
Je reprends la danse le 18 :]
Je serais dans un cours adulte aussi car ayant 18 ans je ne peux plus etre avec les ado ni faire le gala car cela leur est réservé. Un peu déçu, mais j'adore tellement la danse que en adulte ça serait toujorus le meme plaisir !
Les cours tout va bien, j'essaye de participer et de ne pas héiter à demander de l'aide et tout.
Enfait, je passe d'une terminal scientifique à une terminal littéraire, alors je suis complétement déboussolé. niveau classe, et niveau enseignement.
J'espère m'en sortir !
Bisous à toute, je repasserais si j'ai le temps plus tard dans la soirée pour poster l'alimentation.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 verre de lait+ 1/8 de baguette+ 1 tasse de compote de pommes allégés |
Déjeuner : |
Ommelette ( 2 oeuf)+ pattes ( contenant épinard et crème fraiche)+ 1 tomate |
Goûter ou snack : |
/ |
Dîner : |
1 part de quiches lorraines+ salade+ 1 tr de pain+ vache qui rit. |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
ça me rappelle ma jeunesse!
bon y'a 17 ans que j'ai eu mon bac G2 à l'époque(comptabilité)! ça a du changer!!
et oui, tu as bien raison pour tes conseils donnés sur mon blog, je le sais que les fruits c bon pour moi et les enfants, et en plus elles adorent ça!!
mais c presque plus pour moi ses cochenneries, les enfants sont des excuses à chaque fois!!
demain le plein de couleurs comme tu dis!!
je penserai à vous avec mon caddie gorgé de vitamines!!!
bonn e chance pour tes études, c tres important, je sais j'ai du recul!!!
biz
@ +
Contente de voir que ta rentrée s'est bien passée, et c'est normal d'etre deboussolée comme tu dis passer de S en L , c un grand changement, ms on y arrive.
Moi ça va, la vraie rentrée demain avec ts les élèves. Le plus dur c se lever lol .
Passe une bonne soirée
A demain
Bises
Estelle
Que cette année scolaire avec un tel changement te soit bénéfique et surtout reste bien accrochée!
Bisous