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Bonjour !
Blog de Soniata
aide blog-
Déchizion publié le 08/09/2007 à 22:14
Coucou les filles.
Demain je me pèse et je me mesure. Mais j'ai craquer sur trop de chose en soirée. Cela veut dire que je ne me nourri pas assez je vais arranger ça. Je ne veux plus noter de catastrophe alimentaire ici, ca me fait du mal, alors je vais tout faire bien.
Demain sport et sport. Je suis motivé.
J'ai décider de passer tout les weeks end car les cours vont me prendre du temps et j'ai décidé de réussir mon année donc je vais m'en donner les moyens !
Je vous dis donc à bientot (demain pour poster le poids et les mensurations) bisouilles à toutes les puces.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de lait. Déjeuner : lasagnes Goûter ou snack : 1oh : pomme + 2tr de pain, brioche + chocolat | 18h: 4 barres de chocolat :s Dîner : 2 muffins Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Avec un tel moral et de telles initiatives, cette année ne pourra être que fructueuse!
courage tu va y arriver c'est bien tu as consciente qu'il faut que tu change certaines choses et c'est un bon début!!!!!
moi aussi j'ai décider de bosser cette année alors on es deux?!!! lol
aller courage et a très vite!!
bisous