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il est grand temps....
publié le 08/04/2013 à 10:53
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...que je reprenne ma plume....peut-être me donnera-t-elle des ailes...et donc m'allègera sur ma balance
En tout cas....j'ai profité de mes vacances...rien ne vaut la bonne cuisine de maman...j'avoue avoir...abusé, mais je savais que j'allais me reprendre à mon retour....il faut parfois en profiter. Je suis à 3,7 kg de mon poids minimum. Mon but serait d'ici l'été (donc mi-juillet) d'attaquer la prochaine dizaine.
Donc, chose dite, chose faite: j'ai enfin repris le sport, chose que je ne pouvais faire depuis mon opération. Cela m'a fait le plus grand bien, même si j'avais mal à la tête après....mais je suppose que
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Calculette de calories
publié le 08/01/2013 à 08:10
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dommage qu'uen fois de plus le compteur de calories ne marches pas...je ne peux modifier les quantités...en resumé, il ne sert pas à grand chose!
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mon défi 2013
publié le 03/01/2013 à 08:42
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Je vous souhaite une excellente nouvelle et heureuse année 2013. Que la santé vous accompagne cette année...le reste suivra!
Avant de parler de mon défi 2013, je souhaiterai résumer 2012.
Je suis plutôt satisfaite: grâce à SAVOIR MAIGRIR, j'ai perdu rapidement 10 kgs. Bien sûr qu'il m'en faut éliminer encore plus, mais je suis satisfaite de ce bon début. Et depuis 6 mois je les tiens plus ou moins...En résumé: si je ne fais pas attention, ce sont 2 à 4 kilos qui reviennent, je me reprends et ils redescendent. Côté vie privée, je n'ai pas à me plaindre. Des enfants correctes scolairement
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la décision
publié le 18/12/2012 à 08:31
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Pas évident de choisir le bon smily pour ce sujet....
En effet, je remarque qu'en ce moment, ma tête ne suit pas à 100%. Je m'explique: parfois la motivatione st exceptionelle, parfois elle se lasse...
Il me fallait donc prendre une décision avec laquelle je me voyais en confiance....
C'est fait: je ne vais plus me forcer à maigrir cette année. Cela ne sert a´rien si le reste ne suit pas. je vais simpelment faire attention à ne pas trop exagérer...ce
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Pourquoi si tôt???
publié le 20/11/2012 à 10:41
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Bonjour,
je ne sais pas ce que vous en pensez, mais le fait de préparer NOEL si tôt me rend plus triste que heureuse....et pourtant j'adore NOEL...
Mais je trouve que de tout voir dans les magasins enlèvent le charme de cette fête magnifique. C'est comme si la société voulait effacer le mois de NOVEMBRE. Pourquoi, lui aussi à son charme, comme toute chose dans la vie, comme tout mois.
Les petits gâteaux de noel, les "stollen" ( gâteaux venant d'origine de Dresden en Allemagne), les décorations.... ne sont pour moi pas de saison. Nous avons en core NOVEMBRE!
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compteur faux!
publié le 19/11/2012 à 14:06
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les quantités sont une fois de plus fausses
--> cereales: 50 g + 150 ml lait
--> surimi : 6 barres (soit 120gr) + 125 gr tomates+ 60 gr de pain complet + 2 tranches de fol epis
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compteur de calories
publié le 15/11/2012 à 11:05
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Quel dommage! Vraiment, je viens ici au maximum afin de lire, et surtout de faire des efforts...afin de mieux me contrôler, j'ai decidé d'utiliser le compteur de calories...et horreur, malheur...il ne prend pas les quantités que j'entre, car elles sont différentes...
Quelqu'un à une idée pour m'aider? le support ne me repond malheuresement pas
Merci
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CAKO
publié le 14/11/2012 à 07:53
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Je tiens ce matin à adresse un blog à Caroline...vous la connaissez? une jeune femme, pas très grande de taille, mais "ENORME" en volonté!
Sa facon d'écrire, de dessiner reflète ce qu'elle est : un sacré bout de femme, et croyez moi, si vous la rencontrez un jour, vous ne l'oblierez pas.
Alors Caroline, prends ce blog comme un petit cadeau, car qujourd'hui, c'est ton anniversaire!
JOYEUX ANNIVERSAIRE!!! fêtes bien et surtout fais toi bien gâter
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Comprendre pour mieux reprendre ENSEMBLE
publié le 12/11/2012 à 08:47
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Nous voilà repartis! et oui, le petit groupe "je commence le ..."de Savoir Maigrir. Nous l'avons tous et toutes remarqué: nous n'avons pas fait de très belles choses ces derniers temps....Disons plutot que nous avons cherché des raisons, des excuses (bonnes ou mauvaises, nous ne jugeons pas, nous voulons seulement comprendre!) peut-être pour "bien" mangé!
Bien? non non, pas le contraire de mal, mais plutot différemment, les quantités un peu exagérées, le goût peut-être trop sucré, trop salé ou tout simplement trop de
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reculer pour mieux sauter
publié le 26/10/2012 à 11:39
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Mon ami m'a offert la semaine dernière une semaine en Italie...je résume : Venise, Verone, Padove, Vicenza, le lac de Garde...super sympa....MAIS il y avait aussi les bons plats et desserts italiens!!!
Ma balance m'a laissée quelques jours tranquilles puis mauvaise surprise : je suis partie avec mon poids minimal, revenue avec quelques centaines de grammes en plus, mais avant hier..... La balance m'a montré le fameux poids, ce chiffre qui me fait hurler, râler sur moi, il me fait rougir, bondir, avoir honte de ces éca
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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