...que je reprenne ma plume....peut-être me donnera-t-elle des ailes...et donc m'allègera sur ma balance

En tout cas....j'ai profité de mes vacances...rien ne vaut la bonne cuisine de maman...j'avoue avoir...abusé, mais je savais que j'allais me reprendre à mon retour....il faut parfois en profiter. Je suis à 3,7 kg de mon poids minimum. Mon but serait d'ici l'été (donc mi-juillet) d'attaquer la prochaine dizaine.

Donc, chose dite, chose faite: j'ai enfin repris le sport, chose que je ne pouvais faire depuis mon opération. Cela m'a fait le plus grand bien, même si j'avais mal à la tête après....mais je suppose que la fatigue du voyage, le soleil, les températures jouaient un rôle...

J'ai discuté avec ma petite..elle aussi a des problèmes de poids, mais elle a la chance de pouvoir encore grandir..moi dans quelques années, je diminuerai plutôt...
Nous avons donc decidé de nous motiver....nous écrivons des idées de menus ensemble, nous sommes allées ensemble faire les courses, écrit chacune dans son cahier ce qu'elle mange mais fait un récapitulatif ensemble, afin de ne rien oublier, et nous allons au sport ensemble...l'union fait la force!
Et nous refusons en bloc les critiques néfastes! celles qui motivent: OUI. Alors on fonce! je fais tout pour que nous y arrivions....le frigo est plein de légumes, viande maigre...et j'y mets le prix!

En espérant que mes blogs vous motivent aussi,