| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de MonSourir
aide blog-
il est grand temps.... publié le 08/04/2013 à 10:53
...que je reprenne ma plume....peut-être me donnera-t-elle des ailes...et donc m'allègera sur ma balance
En tout cas....j'ai profité de mes vacances...rien ne vaut la bonne cuisine de maman...j'avoue avoir...abusé, mais je savais que j'allais me reprendre à mon retour....il faut parfois en profiter. Je suis à 3,7 kg de mon poids minimum. Mon but serait d'ici l'été (donc mi-juillet) d'attaquer la prochaine dizaine.
Donc, chose dite, chose faite: j'ai enfin repris le sport, chose que je ne pouvais faire depuis mon opération. Cela m'a fait le plus grand bien, même si j'avais mal à la tête après....mais je suppose que la fatigue du voyage, le soleil, les températures jouaient un rôle...
J'ai discuté avec ma petite..elle aussi a des problèmes de poids, mais elle a la chance de pouvoir encore grandir..moi dans quelques années, je diminuerai plutôt...
Nous avons donc decidé de nous motiver....nous écrivons des idées de menus ensemble, nous sommes allées ensemble faire les courses, écrit chacune dans son cahier ce qu'elle mange mais fait un récapitulatif ensemble, afin de ne rien oublier, et nous allons au sport ensemble...l'union fait la force!
Et nous refusons en bloc les critiques néfastes! celles qui motivent: OUI. Alors on fonce! je fais tout pour que nous y arrivions....le frigo est plein de légumes, viande maigre...et j'y mets le prix!
En espérant que mes blogs vous motivent aussi,
(3) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
maya-13 publié le 08/04/2013 à 20:03super de te lire. Garde ta motivation et en effet, tu fera ton bonhomme de chemin a ton rythme. Bravo à toi. Bonne soirée. Tendres bisous
-
CarolineDevilliers publié le 08/04/2013 à 14:27je susi ravie de te lire Lydie ! et je vois que tu avance sur ton chemin, à ton rythme !! cool !!
-
Baloo60 publié le 08/04/2013 à 11:34Super de te retrouver Lydie. Et quel plaisir de te lire à nouveau. Chapeau pour votre motivation collégiale. Je vais me joindre à vous en pensées et en tactique. En effet, je viens de faire le décompte sur le calendrier et ... dans 7 semaines ... les vacances ! Donc ... oooh je ne me suis jamais sentie mal à l'aise en maillot, par contre, ... les kilos en trop me rendent les balades sac-à-dos rapidement épuisantes o:((( Surtout au soleil de Grèce !!! Belle semaine à vous deux ... et toutes les copinautes qui passeront par ici !
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
