Je vous souhaite une excellente nouvelle et heureuse année 2013. Que la santé vous accompagne cette année...le reste suivra!

Avant de parler de mon défi 2013, je souhaiterai résumer 2012.

Je suis plutôt satisfaite: grâce à SAVOIR MAIGRIR, j'ai perdu rapidement 10 kgs. Bien sûr qu'il m'en faut éliminer encore plus, mais je suis satisfaite de ce bon début. Et depuis 6 mois je les tiens plus ou moins...En résumé: si je ne fais pas attention, ce sont 2 à 4 kilos qui reviennent, je me reprends et ils redescendent. Côté vie privée, je n'ai pas à me plaindre. Des enfants correctes scolairement et socialement, un ami qui me gâte, des ami(e)s trés présents. Donc je ne me sens pas seule!

Pourquoi j'écris ce résumé? tout simplement pour me rendre compte que je vais bien

Bien sûr, je n'au pas atteint le résultat que j'attendais de ce régime, mais je ne l'ai pas suivi à 100%, mais j'ai quand même perdu facilement 1/3 de ce que je souhaitais...donc UN PREMIER SUCCÈS

A la fin de l'année 2012, avant les fêtes je me suis décidée à ne plus me stresser quant à mon poids et je voulais profiter pleinement de ces agréables moments en famille sans me frustrer. Et bien en revenant, je n'en ai pas cru mes yeux : mon poids avait diminué. En 10 jours 1 kilo avait disparu, malgrés les bons repas du réveillon, les chocolat, les bons vins, etc...

Cette année, j'ai voulu faire des cadeaux différents à mes filles. Elles ont recu un bon cadeau sport (2 mois pour tester une salle de sport) et un bon cadeau photo shooting ( nous aurons le resultat sur photo de notre sport + nouveau plan repas). J'ai l'impression que cela va nous faire du bien

2013

Ce nombre me plaît, il a quelque chose de désordonné. C'est l'année de mes 44 ans Ainsi je me suis dis quelque part il y a une suite de chiffre : 0-1-2-3-4....ou encore: 4-3-2-1-0..c'est reparti! je fais attention jusqu'au 7-01 à ne pas exagérer et le 7.01 je reprends Savoir Maigrir, je reprends les menus...et en plus j'ai la salle de sport à côté.

Cette année j'associe plus le SPORT à ma vie, plus de régularité.

Connaissez vous ce sentiment d'être dans un tunnel, sur un chemin tout tracé...et pourtant, il y a cette lumière que l'on a envie d'atteindre? Voilà où j'en suis, voilà où je me trouve aujourd'hui

Alors bonne route à tou(te)s