Je pense à ce gamin de 13 ans qui a poignaré sa prof de maths à cause d'une punition.

Il faut punir bien sûr, ne serait ce que pour ce garçon, mais pourquoi accuser toujours les parents ? Peut-être ne peuvent-ils rien faire ou bien ils n'osent ou ne savent à qui demander de l'aide.

J'ai un petit fils "hyperactif avec troubles de l'attention". Il est hypersensible aussi, et parfois quand il se dispute avec son petit frère de 2 ans sn cadet, je vois qu'il maitrise très mal ses émotions, sa colère et je pense que s'il n'était pas traité à la ritaline, il pourrait lui faire très très mal, simplement parce qu'il a du mal à se maitriser.

Peut-être cet enfant devrait-il être suivi par un pédopsychiatre...compétent ! au lieu d'être en prison.

Son geste est évidemment très très grave et il faut qu'il en ait conscience, mais peut-être qu'on se trompe sur le regard qu'on a sur lui.

Je le plains, je plains ses parents qui sont montrés du doigt,et j'espère que ce professeur s'en tirera sans trop de dégats.

J'étais infirmière et véritablement j'ADORAIS mon métier.

Je ne me sentais pas prête à 55 ans à prendre ma retraite, physiquement j'entends mais les conditions de travail devenaient intenables et je me suis décidée la mort dans l'âme.

L'autre crainte, c'est la vie à deux dans la maison où chacun doit retrouver sa place quand on a toujours travaillé tous les deux au dehors.

Pour souder le couple et faire une véritable coupure, nous avons décidé de partir à pied pour saint Jacques de Compostelle. Un mois et demi de sentiers deux années de suite. Le bonheur.

Maintenant on est parti ensemble pour une sacré bout de chemin, mais il me reste toujours la nostalgie de mon métier même si je me rends utiles auprès des autres. L'ambiance me manque.

Les petits enfants remplissent mes journées et mon esprit et il faut bien accepter.

Bon courage à toutes celles qui sont OBLIGEE d'aller faire un boulot qui les mine....mais il faut bien manger.

Voilà 9 jours, je vous ai parlé d'une façon de s'alimenter qui devrait me convenir, ce matin : 58.6 soit + d'1 kg perdu en 8 jours sans privations et en mangeant de tout, mais en dissociant les proteines et les légumes, et même avec un couscous auquel je n'ai pas pu renoncé vendredi soir.

Je continue malgrès les fêtes qui arrivent aïe aïe aïe.

Joyeux noël à tous si je ne reviens pas d'ici là, profitez bien de vos familles .

Il y a une + de 15 ans, la balance commençait déjà à pencher du mauvais côté. J'étais allée voir un médecin qui m'avait fait essayer un régime dissocié, c'est-à-dire qu'on ne mélange pas les proteines et les légumes, mais on mange de tout sur la journée. C'était à la mode, mais j'avais perdu 8 kg quand même et  je l'avais trouvé sympa (le régime, pas le médecin...quoique...mais c'est une autre histoire)

Donc me voilà + de 15 ans après avec le même problème. Je vais essayer la même solution, logique non ? 

Hier matin je pesais 59.8 kg. A midi j'ai mangé une tranche de jambon, un steak hâché et demi et du fromage blanc 0 %. Hier soir soupe de légume aux courgettes (miam!) avec du concombre et une pomme.

Deux collations, vers 10h une pomme et vers 16h un yaourt 0%

Ca ressemble un peu à Dukan mais je ne pourrai pas me passer de fruits pendant plusieurs semaines, ce n'est même pas la peine d'y penser, j'aime trop les fruits et les légumes.

Ce matin 59.6, mais je ne dis pas que c'est une victoire, on verra à la fin de la semaine.

Voilà les copines, à suivre....

J'ai une fille et un gendre assez originaux. Ils ne font rien comme tout le monde et c'est bien agréable.

Il y a cinq ans, pour l'anniversaire de David toute la famille a été invitée, normal.

A la fin du repas ma fille annonce "dans (je ne sais plus quelle histoire) c'est celui dont c'est l'anniversaire qui fait des cadeaux à ses invités"

Je me dis "qu'ont-ils encore inventés ?"

Je reçois donc un paquet de café, sa belle-mère des yaourts ??  mon mari et son beau père un paquet de biscuits ???  mes fils un kilo de riz ???  "mais où va-t-elle chercher ces cadeaux ???"  mes fille des Pez vous savez ces bonbons dans des étuis avec la tête de Mickey ou autres.

Enfin l'explication est arrivée quand elle a sorti...l'échographie de leur premier bébé. ça expliquait le café "grand'mère", les yaourts "mamie Nova" les biscuits "papy Brossard" le riz "uncle Benz" et les pez "Minnie, la tante de Donald.

Original comme annonce non?

Et samedi on fêtait l'anniversaire du même David. Il y avait porte ouverte chez eux pour la journée, et les amis et la famille ont défilé toute la journée avec croissants à partir de 8 heures, repas de midi, goûter pour ceux qui étaient là à 16 heures et farcement le soir à partir de 21 heures.

Et voilà, tout ça pour expliquer les 500 g supplémentaires ce matin

Alors je vous laisse mes aminautes pour me bouger un peu et faire redescendre la balance dans le bon sens.

Et voilà, 3 semaines que je n'ai rien écrit ni ajouté à ma qualitédiet, et 1 kg de plus. Boooouuu!!! je devrais avoir honte.

Alors cette fois il faut vraiment que je me motive, ça peut pas durer.

Pourtant je n'ai pas l'impression de faire des excès, beaucoup de légumes, un peu de féculents, des fruits (trop de raisin peut-être mais j'aime tellement ça et la saison va se terminer) toujours du sport : 4 heures de gym fitness par semaine + rando du dimanche 5 à 6 heures, ça devrait marcher non ?

Bon, les aminautes @+ 

Zut et rezut.

Non, vraiment je n'ai pas de chance avec la météo cette année : avril/mai sur le chemin de Compostelle pluie et repluie. 7 jours de pluie sur 14 pendant mon séjour à Quebec et là, alors là je vais vous raconter la fin.

Comme ce sont les vacances scolaires et que nos petits enfants sont gardés par leurs parents, on a décidé, mon chéri et moi, de partie 6 jours en camping car sur la route des grandes Alpes, en espérant un peu de beau temps dans le sud de la France.

C'est un circuit touristique magnifique qui fait passer par des cols très connus, surtout du tour de France : le col du Galibier, le col de l'Iseran ou le col de l'Izoard.

Bref, partis lundi après midi nous avons passé sans encombre le col des Aravis d'où nous avons pu voir la chaine du Mont-Blanc, bien que le temps soit couvert. Avec les forêts de mélèzes jaune orange, c'était très beau.

Ensuite, il pleuvait déjà mélangé avec de la neige pour passer le col de l'Iseran et nous avons dormi à Bonneval sur Arc. Ce village est entièrement restauré en pierre et  toits de lauzes (grosses ardoises), c'est fantastique, très très joli.

Mardi, après Modane et st Michel de Maurienne il y avait déjà de la neige sur la route au col du Galibier et du brouillard, mais nous avons quand même bien roulé jusqu'à Briançon. Puis encore de la neige au col de L'Izoard et du Lautaret. Nous avons dormi dans un petit village près du lac de Serre Ponçon, à Savine.

Mais il a tellement plu toute la nuit que nous avons décidé de rentrer pour regarder tomber la pluie depuis notre maison ! Aujourd'hui mercredi le col du Galibier est fermé et il faut un équipement d'hiver pour passer le col du Lautaret. Chez moi, à 600m d'altitude, il tombait des flocons à 17 h.

Ben oui, l'hiver arrive. tant pis, on fera de la raquette et ce sera très bien.

Eh oui, il a bien fallu quitter cette magnifique région et les québecois si gentils.

Le premier jour, un peu sonnés par le décalage horaire, avec lui on est resté 24 heures pratiquement sans dormir, juste un peu fermé les yeux dans l'avion.

Le samedi 27: festival de la marche, organisé par la Fédération Quebecoise de la marche. Cela se passait au mont Tourbillon et nous avons été au parc de la forêt anciene du mont Wright avec les québécois inscrits à cette marche. Très heureux de retrouver nos amis rencontrés sur le chemin de saint Jacques de Compostelle. Il pleuvait, mais cela nous rappelait l'Espagne.

Le dimanche 28: visite de la ville de Quebec : le parlement,  le petit Champlain, la façade en trompe l'oeil peinte à l'occasion des 400ans de la fondation de la ville. Et les circuits touristiques habituels, c'était très beau.

Le lundi 29: tiens, pas de pluie ! le parc de la Jacques Cartier. On avait choisi le sentier qui s'appelle "les Loups" (on n'en a pas vu) D'un belvedère on pouvait voir les fractures du massif des laurentines après une balade de près de 3 heures dans une magnifique forêt de toutes les couleurs, comme onenvoit sur les cartes postales.

Le mardi 30: pas de pluie non plus, quel bol ! ça a été le sentier des falaises dans la vallée Bras du Nord avec l'impressionante chute Delaney qui tombe de 150 m de haut.

Le mercredi 1er : On a déménagé pour aller à Charlevoix (je pense que c'est la région qui s'appelle comme ça). On s'est arrêtés en route au cap Tourmente pourvoir les oies blanches qui s'arrêtent là pendant leur migration vers le sud. Elle font un boucan épouvantable, mais elles sont impressionnantes par leur nombre. Ce jour là il pleuvait des clous comme disent nos cousins !

Le jeudi 2: le parc national des hautes Gorges avec l'acropole des draveurs (driveurs en anglais). C'était les hommes qui étaient chargés de conduire (driver) les bois sur les rivières. Il tombait des clous de nouveau.

Le vendredi 3 : Le Mont du Lac des Cygnes. Journée de grande chance puisqu'on a pu voir 4 ours noirs (au loin il va sans dire !) qui grimpaient aux arbres pour manger des baies. Le spectacle, aux jumelles, nous a retenu un grand moment. Et arrivés au sommet de ce mont, une vue à 360°.

Le samedi 4 : Parc national du Saguenay. Sortie près des fjords. Bien sûr j'avais appris à l'école ce qu'était un fjord, mais je n'avais jamais vu. C'est magnifique.

Le dimanche 5 : encore une journée exceptionnelle. Sortie en mer pour voir les baleines et là, des quantités de phoques et de belugas près du bateau, mais aussi des baleines plus loin. Fantastique.

Le lundi 6 : Dernier déménagement pour Montréal. En route, étape aux chutes Montmorency et repas à une cabane à sucre. En réalité ce n'est pas rééllement la saison de récolte du sucre d'érable (je vous raconte plus loin) mais tourisme oblige, la neige est gardée au congélateur ce qui permet de faire gouter "la tire" aux français !

Le mardi 7 : Visite de la ville de Montréal, le mont Royal dont on a une vue sur la ville, mais également l'université et les différents quartiers, chinois, latins et même un quartier gay . Les québécois sont très tolérants et ça me convient tout à fait.

Le mercredi 8 : un groupe est rentré en france, nous sommes encore resté 2 jours et avons pu rencontrer d'autres amis du chemin de saint jacques.

Vendredi il a bien fallu rentrer. Le lundi suivant on recevait à la maison un couple de québécois en vacances en France...histoire de prolonger les vacances un peu !

Alors, pour le sirop d'érable voilà ce que nous a dit notre guide : tous les érables ne sont pas des érables à sucre. La récolte se fait au printemps, quand il gèle encore la nuit. En effet, la sève monte la journée pour nourrir les bourgeons, mais redescend la nuit afin que le bourgeon n'éclate pas à cause du gel. Et c'est à ce moment qu'on récolte la sève à l'aide d'un instrument semi-circulaire fiché sous l'écorce.

Autrefois on la récoltait dans des seaux relevés le matin puis amenée à la cabane à sucre où la sève était bouillie pourque l'eau s'évapore et on cuisait jusqu'à obtenir le sirop. Aujourd'hui des tuyaux amènent la sève directement dans la chaudière.

Normalement c'est à ce moment là qu'on déguste "la tire" : le sirop encore chaus est versé sur de la neige et avec un morceau de bois on enroule ce sirop devenu dure et on se régale.

Mais avec ces bonnes choses, on a pris 2 kilos chacun !!!

P.S. je n'arrive pas à inserer les photos, je les mets sur un album.

Biz à toutes.

A chacun son chemin. Il y a mille et une raison pour partir vers saint Jacques de Compostelle, mais si vous en rêvez partez, vous ne le regretterez pas.

Je voulais aller sur ce chemin avec mon chéri un peu par défi. Arrivés à la retraite tous les deux, comment serait la vie quand chacun doit reprendre ses marques à la maison, dans la vie de tous les jours qui n'est plus rythmée par les horaires de l'un ou de l'autre ? Et puis, serions nous capables de faire 2000 km à pied ? C'est la distance qui sépare notre maison de Santiago.
En 2007, nous sommes parti le 14 juin de la maison avec l'intention de rejoindre Santiago en 3 mois. Le calcul était bon sauf que....au bout d'un mois et demi et environ 900 km, une méchante tendinite nous a obligé à rentrer depuis Condom (Gers) et à rester tranquille 3 semaines afin que l'inflammation cesse et qu'il n'y ait pas de séquelles.

Mais on n'allait quand même pas rester sur notre faim !

En 2008, nous sommes donc repartis de Lectoure, (un peu avant Condom, là où on s'était arrêté l'an dernier), le 14 avril, et on est arrivés à Santiago le 31 mai après 1100 km.

Le balisage : en France il y a plusieurs départs traditionnels : Le Puy en velay, Vezelay Tours, Arles etc. qui sont bien balisés, Le nôtre est le G.R. 65, balisé et entretenu par la Fédération Française de randonnée et les Amis de saint Jacques, prend son départ à Genève. Comme tous les G.R. (Grande randonnée) il est balisé en rouge et blanc. En Espagne il y a de grandes flèches jaunes et il n'est pas possible de se perdre.

Les hébergements : il existe plusieurs manuels regroupant tous les hébergements, on a marché avec le "miam dodo" qui est remis à jour chaque année et est très bien fait. C'est notre bible.

En France on se loge dans des gîtes avec ou sans demi-pension et parfois équipés de cuisine dans laquelle on peut faire son repas. Il ne sont pas réservés aux pèlerins à pied. Contrairement à l'Espagne où il y a de nombreuses "albergues" municipales qui logent pour quelques euros mais qui demandent impérativement la crédentiale (carnet du pèlerin délivré par les associations jaquaires ou les évechés. On ne peut pas manger mais il y a toujours en face ou à côté un restaurant qui fait le menu du pèlerin pour 8 à 10 euros, copieux, vin et eau compris. Sinon, il y a des albergues privées, un peu plus chères, pas forcément plus confortables, mais dans l aquelle il y a presque toujours une cuisine et une épicerie pas loin !

Les rencontres : De toute sorte, il y a autant de raisons de partir que de pèlerins. Raisons religieuses, sentimentales, sportives etc. etc. émouvante, cette jeune femme qui marchait avec une prothèse de jambe et des béquilles suite à un accident et qui pleurait en arrivant devant la cathédrale saint Jacques de Compostelle, ces jeunes mariés partis en voyage de noce, qui chantaient en se tenant la main sur le sentier, ce quinquagénaire qui voulait réfléchir au sens de sa vie, prendre du recul par rapport à son travail et sa vie sentimentale qui n'allait pas fort, de tout, on rencontre de tout et toutes les nationalités, c'est pourquoi les espagnoles parlent espagnol et....anglais, pratiquement pas français , un peu d'allemand.

L'arrivée : Après un mois et demi, plus pour certains, moins pour d'autres, on atteint afin son but. Il faut arriver à midi pour assister à la messe des pèlerins. Croyants ou non, tout le monde se retrouve dans la cathédrale. Nous avons eu la chance de voir le FUMERO immense encensoir de + de 50 kg qui se balance à travers la nef, activé par 5 personnes. Au départ c'était surtout pour éliminer les odeurs des centaines de pèlerins, aujourd'hui c'est plus du folklore, mais j'ai étéravie d'y assister.

Conclusion : Nous passerons notre retraite ensembles  !

 J'espère qu'on restera longtemps en contact avec les québecois rencontrés et qui sont devenus de véritables amis à force de partager les bons et les moins bons moments. 

C'est long, mais j'avais très envie de partager ce voyage avec vous.

Je vous souhaite un très bon week-end.

Avec un fils et un petit-fils dyslexiques, je me suis penchée sérieusement sur le problème et mis à mal pas mal d'idées reçues.

Je commence par les idées fausses, comme ça c'est tout de suite réglé.

La dyslexie ne provient pas de la mère (dommage pour les psy qui trouvent toujours le moyen d'accuser les mères), ce n'est pas une question d'éducation, peu à cause de la méthode d'apprentissage de la lecture. Ce n'est pas non plus à cause du milieu social.

En fait, les enfants dyslexiques sont nés avec leur dyslexie. les recherches sur le cerveau font avancer les connaissances et c'est un grand bien. Et peut-être découvrirons nous un jour un gêne, tant on retrouve le problème chez des proches, dans la famille.

Cela commence souvent par des troubles du langage. Quand même la maman ne comprend pas le langage de son petit de 3 ans il vaut mieux consulter une orthophoniste. En principe on demande d'attendre le premier trimestre d'école. Le bilan est remboursé par la sécu, avec une ordonnance du mèdecin précisant que c'est pour un bilan.

Ensuite,c'est l'école. Les enseignants ne sont pas ou trop peu formés pour dépister une dyslexie. Certains médecins scolaires sont formés dans certaines académies et peuvent faire un bilan lors de la visite des 6 ans (passage en C.P.)

Au moment de l'apprentissage, classiquement l'enfant va confondre des lettres proches au niveau du graphisme : p-q, b-d,  ou proche au niveau de la diction : v-f, t-d etc. il ya inversion il=li  en=ne etc. Preil pour l'orthographe, coupure des mots,inversions etc

Et puis, il y a les troubles associés : dysgraphie (écriture) dyspraxie (maladresse) et notre petit bonhomme n'y peut rien. Ni les punitions ni les menaces n'y changeront quelque chose.

Les professionnels de la rééducations sont les ORTHOPHONISTES. Devant les cas les plus sévères, on peut demander un bilan à une neuropsychologue (non remboursée, c'est une honte du système).

Si vous vous sentez concernées, pas d'affolement, ce n'est pas une tare, ni une maladie contagieuse, c'est un trouble qu'il convient de traiter le plus rapidement possible pour que l'échec scolaire ne s'installe pas.

Il existe des associations de parents qui sont là pour nous aider par des conseils pratiques et qui peuvent vous aider dans vos démarches auprès des administrations de l'education nationale (1/3 temps aux examens ou demande d'aide personalisées)

J'éspère que j'ai remis le moral aux parents concernés et pour les autres qui ont la chance de ne pas y être confronté, je leur ai peut-être permis de comprendre ce phénomène.

Plus tard je vous parlerai de l'hyperactivité. Là aussi je connais !!!