Coucou !

Ca y est ! j'y suis parvenue ! j'ai perdu 1.100 kg ce qui ramène mon poids à 58,600 g depuis mon écart du week-end dernier.

Merci à toutes et à tous pour vos encouragements.

Je pars une semaine en vacances, je reviendrais samedi prochain vous faire un coucou et vous raconter...

J'espère que je ne vais pas craquer encore...

Bisous

Bon ben voilà ca c'est fait ! J'ai craqué ce week-end...

J'ai reçu ma Belle-mère....

Quand je me suis pesée samedi matin je faisais 58,800 kg ! YES ! m'étais-je dit !

Mais voilà, j'ai cuisiné pour ma belle-mère, je lui ai fait un poulet au lait de coco....miam miam...avec des noix de cajou.... miam miam miam....

Résultat Dimanche matin je me suis pesée car je voulais voir si j'avais repris un peu et BINGO j'ai repris  500 grammes ! soit un poids de 59,300 KG.

Ma marche de vendredi s'est envolée ! snif...

Salut tout le monde !

hier j'ai repris les rennes, je suis allée marcher 30 minutes au parc devant mon boulot.

J'ai poussé un peu en faisant des stepp avec les marches qu'il y avait au parc.

En revenant J'étais en nage !

Je me suis pesée ce matin et youpi ! j'ai encore perdu un chti peu.... 300 gr soit 3,7 kilos depuis le début de mon régime ! Je suis trop contente, car ça commence à se voir...On m'en a parlé au boulot.

Mes séances de PALPER ROULER se sont terminées et mon ventre est carrément plus ferme et la cellulite ne se voit presque plus.

Je continue mes massage seule, e soir pendant 20 minutes enviro

Coucou tout le monde ! Maintenant je peux dire "tout le monde" chouette !

Bon au début j'avais l'impression d'être seule...Terriblement Seule....Seule au Monde....Je vous écrivais mais personne ne me répondait !... Ne voyant rien venir... J'ai lâché un peu le blog... Mais mon blog ayant été sélectionné " blog coup de coeur !"  Je me dois de venir vous faire la causette ! Me Revoilà  !! TAN TAN !

Bon j'essaye de ne plus me peser tous les jours (dur, dur !)

Après ma pesée de samedi matin, je n'ai pas voulu réagir tout suite car j'étais trop dégoutée, je n'avais perdu que 100 gr ! depuis ma dernière pesée lundi dernier soit un poids actuel de 60 kg.

Ca ma tellement contrariée que j'ai mis les bouchées doubles. J'ai fait 1h30 de body sculpt à la maison dimanche et lundi 30 minutes de marches rapide entrecoupée de monter/déscente rapide sur des escaliers.

Me pesant tous les jours (c'est + fort que moi

LA METHODE PILATE

Il parait que c'est une méthode très efficace qui travaile

 le muscle en profondeur ! 

J'ai un peu plus le morale.

Ce matin j'ai fait 20 minutes d'abdos ! grâce à mon DVD "ABDOS/FESSIERS".

C'est hyper motivant et efficace ! Même si je ne regarde pas toujours les mouvements, j''écoute la voix off qui me guide bien durant les exercices !

J'ai très bien mangé ce matin. C'est cool car ma fille en profite aussi je lui fait découvrir les fruits qu'elle ne mangait  pas forcément le matin.

Demain je vais

Aujourd'hui je suis crevée ! je me couche trop tard ! Il faut que je rectifie si je veux bien maigrir.... Car le sommeil est important pour la perte de poids...

Ce midi nous sommes allées marcher 30 minutes dans le parc en face de mon boulot avec une collègue. Ca fait vraiment du bien !

Salut les filles,

J'ai commencé le progr. aujourd'ui.com ce samedi. Je ne pouvais pas attendre LUNDI 24 MARS car j'ai déjà commencé un régime il y a un mois environ.

Je l'ai suivi plus ou moins car je suis partie 1 semaine au ski avec tout ce que cela entraîne ! Tartiflette, fondue savoyarde....

J'ai repris 1,5 kilos mais me voilà repartie !

Je n'ai pas pu résister et je me suis pesée ce matin : -200 gr ! C'est trop cool !

J'espère que je tiendrais le coup !

...la maman de 2 beaux enfants un beau jeune homme de 16 ans et une petite chipie de 2 ans et demi.

Je m’appelle Marie, j'ai 40 ans et aujourd'hui j'aimerais perdre du poids car ma dernière grossesse m'a laissée de beaux souvenirs !

En décembre 2003 je faisais 53 kg pour 1.60 cm.

Mon arrêt total de la cigarette (4 janvier 2004) et dans la foulée ma dernière grossesse (24 décembre 2004 accouchement 24 septembre 2005) m'ont laissés de beaux souvenirs !  62.500 Kg, cherchez l'erreur !

Depuis un mois (21 février), j'ai démar