je rentre d'un stage de gi gong,

le gi gong est de la médecine chinoise, j'ai eu en deux jours plus que ce que j'ai eu en cinq années , c'est une bonne expérience, géniale, que ce stage qui m'a couté 800 euros, mais ça valait vraiment le coup.

par rapport à l'alimentation, il m'a permit de me faire plaisir et de retrouver le plaisir de manger, je mange ce que je veux et mon appétit et surtout ma soif sont régulés, ce que j'attend depuis des années.

et cela presque sans effort, c'est incroyable mais vrai, j'en attends même plus encore, mais l'important est de faire des exercices chaque jour, même seulement cinq petites minutes matin et soir suffisent

je ne travaille plus depuis quinze ans,

on m'avait découragé, familialement , professionnellement,

j'avais tout donné et voilà le résultat,

comme quoi, il ne faut pas tout donner, il faut savoir penser à soi,

la maladie s'en est chargée,

mais j'ai réalisé combien la communication, ne pas s'isoler est important,

je pratique le gi gong depuis cinq ans proche du tai chi,

je vais donc passer à la vitesse supérieure, approfondir mes connaissances en la matière et viser plus haut,

donc enseigner, pour cela il me faut suivre des cours,

je vais commencer par le do in shiatsu, ce sont des massages et je devrais étudi

j'essaie un nouveau régime,

depuis des années j'essaie mais avec vous je me sens prêt à nouveau,

il y a aussi le fait que ma mère soit malade d'une tumeur pour me décider,

avec elle nous avons eu pendant des années un lien fusionnel,

mais  là enfin elle me lâche un peu, elle s'occupe d'elle,

tout cela est plutôt positif pour nous deux,

nous allons nous occuper de nous chacun de notre coté et il y a du boulot pour les deux;

moi même j'avais fait un régime appelé instinctothérapie mais qui a été trop provocateur pour mon entourage,

cela m'a entrainé même dans l'autodestruction, dans tous les domaines de ma vie</

départ en fanfare,

après une dialyse difficile (6Kg à perdre hier) et il m'en restait 1,5 en fin de dialyse, ouf moins essouflé quand même, sans ça je ne vivrais pas...

et de venir vous lire sur hyperphagie, j'ai profité de quelques conseils,

j'ai pris conscience de la valeur interressante du sport, pour lequel j'avais développé quelques phobies,

pratiquant le gi gong depuis 5 ans, je n'ai pas encore l'intention de m'y remettre assiduement pour l'instant, je ne suis même pas allé au cours d'aujourd'hui,

par contre j'ai repris le sport d'appartement avec conviction,

trois heures d'affilée,

je suis assez content de moi,

Je m’appelle XAVIER, je suis insuffisant rénal chronique, sous dialyse, 170 cm pour 103 Kg poids sec de dialysé, je prends souvent 5 à 7 kg entre chaque dialyse, difficile même avec la diététicienne de dialyse, j'aimerais être coaché au quotidien au niveau des activités, du sport , et bien sûr de l'hygienne alimentaire.